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¿Cuánto debe dormir mi bebé en esta etapa?
El sueño es esencial para el desarrollo del bebé. En esta etapa debería estar durmiendo entre 11 y 12 horas por la noche y dos siestas de por lo menos hora y media cada una durante el día.
En esta etapa es fundamental continuar con la rutina previa a irse a la cama para afianzar los hábitos de sueño correcto.
Las actividades recomendadas son similares a las de los meses anteriores y pueden incluir un baño tibio y relajante, un juego tranquilo, la lectura de cuentos o una canción de cuna, lo importante es que lo hagas siempre a la misma hora y en el mismo orden. Recuerda que respetar las horas de las siestas, las de cenar e irse a la cama ayudará a que tu bebé regule sus patrones de sueño.
¿Qué puede alterar el sueño en esta etapa?
Los bebés a esta edad siguen vinculándose con el entorno y realizando pequeñas hazañas que los mantendrán muy emocionados. Seguramente ya se sienta, gatea, se para y tal vez esté aprendiendo a caminar. Es por esto que es probable que se despierte de noche e intente realizar alguna de estas actividades.
Si el bebé no es capaz de volver a dormirse solo, llorará para que lo atiendas. Entra a su habitación, sin prender las luces, y trata de calmarlo con una voz suave y palmaditas en la espalda o la panza. No lo alces ni lo alimentes, ya que hacer cualquiera de las dos puede generar un mal hábito en tu hijo que lo predispondrá a que todas las noches hagas lo mismo.
¿Por qué ocurren estas alteraciones?
Algunas alteraciones de sueño pueden ocurrir en esta etapa a causa de la angustia del octavo mes. Esto significa que tu hijo se dio cuenta de que tu y él están separados, no son la misma persona, lo que le genera ansias de tenerte cerca. Seguramente si se despierta de noche llorando se calme apenas ingresas a la habitación.
Una técnica que puedes probar es darle un muñeco de apego, llamado también bjeto transicional u objeto de apego. Puede ser una manta o un muñeco de su preferencia para que se sienta seguro. En cualquiera de los casos es importante que el objeto haya estado en contacto contigo, de esta manera tu olor le quedará impregnado y tu bebé podrá sentirlo.
mi bebe acaba de cumplir 5 meses y todas las noches se despierta 2 veces y a la misma hora. una a las 2:00 a.m. y otra a las 5:00 a.m. mi esposo y yo estamos desesperados adem
tenemos una hermosa pequ
nuestro bebe de 4 meses, se despierta muy frecuentemente en la noche, la realidad es muy dificil dormir y sobre todo para mi esposa que es la que se despierta mas facilmente con el llanto, lo revisamos de todo a todo y el bebe aparentemente esta bien, lo cargamos se duerme y a las pocas horas (cuando tenemos suerte, porque normalmente a la hora ) se vuelve a despertar, apreciariamos algun consejo.
gracias
hola, mi nene tiene 9 meses y dormiria toda la noche si no fuera porque se mueve tanto que aparece por la pateadera de su cuna, tengo que subirlo y se sigue durmiendo pero si no lo hago llora y hay que dormirlo de nuevo…
mi bebe tiene 5 meses y duerme toda la noche seguida, eso si se despierta con las pilas cargadas a las siete de la ma
tengo un hijo de 5 anos y una de 10 meses, ninguno de los dos durmieron nunca de un tiron de pequenitos, creo que hay que tener paciencia ya que tarde o temprano todos lo logran,no escuchen ni se estresen con los comentarios de las supermamas que dicen que sus bebes duermen como angelitos e comprobado que en muchos casos ni siquiera es cierto pero decirlo les hace sentir superiores
estoy totalmente agotada. mi hija naci
mi nene no puede dormir sin su chupete y si dormido se da cuenta de q no lo tiene berrea mucho pero mas o menos esta aprendiendo a dormir bie,primero el ba
mi bebe tiene 9 meses y es dificilisimo dormirlo, y cuando lo logramos duerme por lapsos de dos horas mas o menos y despierta sonambulo y termina llorando y nuevamente lo duermo y toda la noche es lo mismo, ademas cuando duerme gatea hacia la cabecera dela cama se sienta dormido y cambia de posision toda la noche. el duerme con nosotros, pero cuando esta bien profundo lo pasamos a la cama, pero en cada despertada el llora y quiere que lo pasemos con nosotros. que hago un consejito gracias
mi beba tiene 4 meses y medio, desde la misma noche que salimos de la clinica comenzamos con el ritual del ba