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¿Cuánto debe dormir mi bebé en esta etapa?
El sueño es esencial para el desarrollo del bebé. En esta etapa debería estar durmiendo entre 11 y 12 horas por la noche y dos siestas de por lo menos hora y media cada una durante el día.
En esta etapa es fundamental continuar con la rutina previa a irse a la cama para afianzar los hábitos de sueño correcto.
Las actividades recomendadas son similares a las de los meses anteriores y pueden incluir un baño tibio y relajante, un juego tranquilo, la lectura de cuentos o una canción de cuna, lo importante es que lo hagas siempre a la misma hora y en el mismo orden. Recuerda que respetar las horas de las siestas, las de cenar e irse a la cama ayudará a que tu bebé regule sus patrones de sueño.
¿Qué puede alterar el sueño en esta etapa?
Los bebés a esta edad siguen vinculándose con el entorno y realizando pequeñas hazañas que los mantendrán muy emocionados. Seguramente ya se sienta, gatea, se para y tal vez esté aprendiendo a caminar. Es por esto que es probable que se despierte de noche e intente realizar alguna de estas actividades.
Si el bebé no es capaz de volver a dormirse solo, llorará para que lo atiendas. Entra a su habitación, sin prender las luces, y trata de calmarlo con una voz suave y palmaditas en la espalda o la panza. No lo alces ni lo alimentes, ya que hacer cualquiera de las dos puede generar un mal hábito en tu hijo que lo predispondrá a que todas las noches hagas lo mismo.
¿Por qué ocurren estas alteraciones?
Algunas alteraciones de sueño pueden ocurrir en esta etapa a causa de la angustia del octavo mes. Esto significa que tu hijo se dio cuenta de que tu y él están separados, no son la misma persona, lo que le genera ansias de tenerte cerca. Seguramente si se despierta de noche llorando se calme apenas ingresas a la habitación.
Una técnica que puedes probar es darle un muñeco de apego, llamado también bjeto transicional u objeto de apego. Puede ser una manta o un muñeco de su preferencia para que se sienta seguro. En cualquiera de los casos es importante que el objeto haya estado en contacto contigo, de esta manera tu olor le quedará impregnado y tu bebé podrá sentirlo.
hola a todas….mi hija ya tiene 14 mese y se duerme a las 12 am o depsues, antes imposible, he intentado todo o casi todo, ya no se que hacer…..ni dejandola dormir en el dia se acuesta temprano…
la vamos a poner a dormir en su cuarto, pero est
no duerme en el dia en la noche si duerme estamos procupados
hola mi bebe tiene ya ocho meses a los 2 meses dejo de despertar en las noches y ahora que ya esta m
seguire los concejos
espero funcionen!!
ya q mi hija ya tiene casi 8 meses ye sta despertandod emaciadas veces en la noche…y solo duerme con la teta!
no tiene horarios….
gracias ojala resulte algo!
hola: mi nena de recien nacida no podia dormir durante la noche su papa y yo nos pasabamos la noche en vela con ella eso paso aproximadamente hasta los 2 meses pero de hay en adelante hubo un cambio repentino en ella y ahora que ya tiene 4 meses se duerme a las 9:00 de la noche y se despierta de 8:30 a 9:00 de la ma
claudia escribenos luego para saber como te va con tu bebe att mama de lanis sofia
manuela me alegra saber que estas disfrutando al maximo de la compania de tu bebe.y en algo tienes razon, hay que hacer lo que nos dicta el corazon de padre.pero entiendo.que cada persona es un mundo aparte,ponemos aqui nuestras experiencias por si de algo sirve,para que otros padres vean que no son los unicos con esta situacion,y que como adultos tenemos la capasidad de saber si ponemos en practica el consejo o no. rec “mas sabe el diablo por viejo que por diablo ” att mama de alanis sofia
me parece que si mucha gente hiciese lo que aqui pone, m
bueno espero que los consejos sean utiles porque lo voy a intentar ojalas que tenga suerte porque mi bebe tiene 10 meses y la vardad que no duerme muy bien,, se destapa en la noche y amanece muy helada y se resfria
mi bebe de dos meses no duerme ni de dia bien ni de noche, lo que duerme es de tres horas