Contenidos
¿Qué es el curso de psicoprofilaxis?
También llamado curso preparto, es un curso de preparación psicofísica para el gran momento: la llegada de tu bebé.
¿Cuándo se debe iniciar?
Generalmente se inicia a las 32 semanas de embarazo y se prolonga hasta el nacimiento.
¿En que consiste el curso?
Los cursos de psicoprofilaxis constan de dos fases, una fase de preparación psíquica y otra de preparación física. A continuación explicaremos cada uno de ellas.
Preparación psíquica
La preparación psíquica consiste en enseñarte a manejar tus miedos y ansiedades, para lo cual existen distintas técnicas. La terapia de grupo, por ejemplo, es una técnica en la cual todas las mujeres pueden expresar sus inquietudes y ser contestadas por otras mamás ya experimentadas o por los coordinadores, o bien la relajación, la respiración y la meditación que ayudan a disminuir las tensiones y controlar el dolor.
Preparación física
La preparación física se refiere a las técnicas de preparación del cuerpo para concentrar la energía en los sitios donde debe ejercerse presión o más concretamente, “aprender a pujar”. Esto implica trabajo muscular, ejercicios respiratorios y posturales.
¿Quién dicta los cursos?
Generalmente los cursos son dictados por las obstétricas e incluyen charlas sobre temas específicos como lactancia, cuidado del bebé, anestesia y otros, a cargo de pediatras, neonatólogos, anestesistas y puericultoras.
¿Los futuros padres también pueden asistir?
El rol del padre en el curso de preparación para el parto es muy importante, por lo que se los invita a participar para que descubran lo importante de su función durante el embarazo, el momento del parto y el cuidado del bebé.
he tratado de averiguar donde puedo tomar el curso psicoprofilatico y cuanto cuesta aqui en puebla pero no he tenido respuesta, asi que me gustaria que me ayudaran a conseguir la direcci
mi esposa tiene aproximadamente 37 semanas de emberaza y en las noches se le dificulta la respiracio me dice que la sensacion que tiene es de un erupto en la traquea y es de gran molestia para ella ya que la fastidia y no deja dormir por la noche. pregunta es si existe alguna forma mejordicho una tecnica de respiracin para esto pase de una manera conciente osea probocarse el erupto sin malestares gracias
me parese muy importante los temas q tocan con respecto al embarazo
hola quisiera saber si saben de algún lugar en la ciudad de toluca en donde pueda tomar este curso.
gracias
hola. soy del puerto de veracruz y me gustar
hola me gustar
me encantaria saber sobre los cursos psicoprofilacticosme encantaria que me nanden los precios y los horarios gracias daniela
hola, quiero saber donde puedo tomar los cursos psicoprofilacticos, con alguna persona que tenga experiencia y conocimiento. uds me pueden dar datos?
gracias
hola entre a su pagina interesada en los cursos de psicoprofilaxis y me gustar
hola. me llamo cecilia y soy psic