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¿Qué es el curso de psicoprofilaxis?
También llamado curso preparto, es un curso de preparación psicofísica para el gran momento: la llegada de tu bebé.
¿Cuándo se debe iniciar?
Generalmente se inicia a las 32 semanas de embarazo y se prolonga hasta el nacimiento.
¿En que consiste el curso?
Los cursos de psicoprofilaxis constan de dos fases, una fase de preparación psíquica y otra de preparación física. A continuación explicaremos cada uno de ellas.
Preparación psíquica
La preparación psíquica consiste en enseñarte a manejar tus miedos y ansiedades, para lo cual existen distintas técnicas. La terapia de grupo, por ejemplo, es una técnica en la cual todas las mujeres pueden expresar sus inquietudes y ser contestadas por otras mamás ya experimentadas o por los coordinadores, o bien la relajación, la respiración y la meditación que ayudan a disminuir las tensiones y controlar el dolor.
Preparación física
La preparación física se refiere a las técnicas de preparación del cuerpo para concentrar la energía en los sitios donde debe ejercerse presión o más concretamente, “aprender a pujar”. Esto implica trabajo muscular, ejercicios respiratorios y posturales.
¿Quién dicta los cursos?
Generalmente los cursos son dictados por las obstétricas e incluyen charlas sobre temas específicos como lactancia, cuidado del bebé, anestesia y otros, a cargo de pediatras, neonatólogos, anestesistas y puericultoras.
¿Los futuros padres también pueden asistir?
El rol del padre en el curso de preparación para el parto es muy importante, por lo que se los invita a participar para que descubran lo importante de su función durante el embarazo, el momento del parto y el cuidado del bebé.
hola soy de cd.obregon sonora quisiera saber donde hay cursos aqui en obregon gracias
quisiera que me informen mas hacerca del tema
tengo 32 semana y deseamos tomar un curso de psicoprofilaxis en el df y/o acapulco, gro. gracias
solicito informacion acerca de cursos psicoprofilÀcticos en la ciudad de akron, ohio. eua si me pueden ayudar les agradecerÌa mucho pues estoy en el 6o mes de gestaciÒn . y por el artÌculo muchas felicidades estÀ muy bueno gracias
esta pagina, tiene toda la informacion que yo estaba buscando, estoy temerosa del momento en que llegara mi beb
hola, tengo 28 semanas y quisiera saber de algunas direciones o telefonos donde impartan los cursos de psicoprofilaxis, de preferencia hacia el sur del d.f. (tlalpan, por ejemplo) ya que me interesa mucho integrarme a uno de ellos, ademas tambien quiera saber en donde dan gimnasia o yoga para embarazadas ya que lo considero necesario hacer.
ojala me puedan resolver esta duda, mil gracias, saludos.
reciban un cordial saludo, la presente es con el fin que me informen o que libro o donde puedo encontrar mas informacion respecto a psicoprofilaxis, soy fisioterapeuta, y en la universidad lo di en un modulo de 1 mes pero no fue mucho, quiero realizar un programa para aplicarlo a las embarazadas. espero pronta respuesta.
greisa del castillo
hola, quisiera saber direcciones, en el ambito de capital federal. para realizar cursos preparto, estoy de 32 semanas pero podemos realizarlos despues de las 18 horas.
me podrian mandar el kosto del kurso y la ubikaci
hola tengo ya casi 8 meses de embarazo y estab averiguando sobre las clases de psicoprofilaxis,mi pregunta era si es muy necesario q lleve esas clases o se pueden aprender por medio esta pagina o alguna otras en las que me ense