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¿Qué es el curso de psicoprofilaxis?
También llamado curso preparto, es un curso de preparación psicofísica para el gran momento: la llegada de tu bebé.
¿Cuándo se debe iniciar?
Generalmente se inicia a las 32 semanas de embarazo y se prolonga hasta el nacimiento.
¿En que consiste el curso?
Los cursos de psicoprofilaxis constan de dos fases, una fase de preparación psíquica y otra de preparación física. A continuación explicaremos cada uno de ellas.
Preparación psíquica
La preparación psíquica consiste en enseñarte a manejar tus miedos y ansiedades, para lo cual existen distintas técnicas. La terapia de grupo, por ejemplo, es una técnica en la cual todas las mujeres pueden expresar sus inquietudes y ser contestadas por otras mamás ya experimentadas o por los coordinadores, o bien la relajación, la respiración y la meditación que ayudan a disminuir las tensiones y controlar el dolor.
Preparación física
La preparación física se refiere a las técnicas de preparación del cuerpo para concentrar la energía en los sitios donde debe ejercerse presión o más concretamente, “aprender a pujar”. Esto implica trabajo muscular, ejercicios respiratorios y posturales.
¿Quién dicta los cursos?
Generalmente los cursos son dictados por las obstétricas e incluyen charlas sobre temas específicos como lactancia, cuidado del bebé, anestesia y otros, a cargo de pediatras, neonatólogos, anestesistas y puericultoras.
¿Los futuros padres también pueden asistir?
El rol del padre en el curso de preparación para el parto es muy importante, por lo que se los invita a participar para que descubran lo importante de su función durante el embarazo, el momento del parto y el cuidado del bebé.
hola, quisiera saber direcciones y telefonos en donde se imparta el curso de psicoprofilaxis en el edo de m
hola por medio de este mail me gustaria que me proporcionaran la direeccion o los telefonos para asistir a un curso en el d.f. por la zona norte ojala me puedan ayudar ya que mi esposa ya esta en la semana 31 muchas gracias y saludos
hola por medio de este mail me gustaria que me proporcionaran la direeccion o los telefonos para asistir a un curso en el d.f. por la zona norte ojala me puedan ayudar ya que mi esposa ya esta en la semana 31 muchas gracias y saludos
hola me podria ayudar proporcianandome un directorio en donde impartan cursos profilacticos en la ciudad de hermosillo, sonora a la vez felicitrlos por su espacio ya que la onformacion que brindan es muy valiosa
hola me podria ayudar proporcianandome un directorio en donde impartan cursos profilacticos en la ciudad de hermosillo a la vez felictrlos por su espacio ya que la onformacion que brindan es muy valiosa
hola soy editha, manejo un grupo de gestantes en un centro de salud(curso de psicoprofilaxis) y me gustaria mucho me enviazen articulos y ejercios relacionados al tema a mi correo, gracias
hola que tal,me parece estupendo que haya una pagina donde nos ayuden a conocer como cuidarnos y sobre todo cuidar a nuestro futuro bebe, asi que los felicito, una pregunta ¿sabran donde dan cursos de psicoprofilaxis en neza o texcoco edo. mex? mil gracias por su atenciÓn.
cursos en monterrey donde hay?
hola quiciera saber si me podrian proporcionar informacion sobre cursos de psicoprofilaxis o yoga prenatal en ciudad satelite o lomas verdes
hola quisiera saber en que parte de maracaibo estado zulia venezuela dictan cursos psicoprofilactico es mi primer bebe y deseo hacer ese curso