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¿Qué es el curso de psicoprofilaxis?
También llamado curso preparto, es un curso de preparación psicofísica para el gran momento: la llegada de tu bebé.
¿Cuándo se debe iniciar?
Generalmente se inicia a las 32 semanas de embarazo y se prolonga hasta el nacimiento.
¿En que consiste el curso?
Los cursos de psicoprofilaxis constan de dos fases, una fase de preparación psíquica y otra de preparación física. A continuación explicaremos cada uno de ellas.
Preparación psíquica
La preparación psíquica consiste en enseñarte a manejar tus miedos y ansiedades, para lo cual existen distintas técnicas. La terapia de grupo, por ejemplo, es una técnica en la cual todas las mujeres pueden expresar sus inquietudes y ser contestadas por otras mamás ya experimentadas o por los coordinadores, o bien la relajación, la respiración y la meditación que ayudan a disminuir las tensiones y controlar el dolor.
Preparación física
La preparación física se refiere a las técnicas de preparación del cuerpo para concentrar la energía en los sitios donde debe ejercerse presión o más concretamente, “aprender a pujar”. Esto implica trabajo muscular, ejercicios respiratorios y posturales.
¿Quién dicta los cursos?
Generalmente los cursos son dictados por las obstétricas e incluyen charlas sobre temas específicos como lactancia, cuidado del bebé, anestesia y otros, a cargo de pediatras, neonatólogos, anestesistas y puericultoras.
¿Los futuros padres también pueden asistir?
El rol del padre en el curso de preparación para el parto es muy importante, por lo que se los invita a participar para que descubran lo importante de su función durante el embarazo, el momento del parto y el cuidado del bebé.
buenas quisiera saber donde dan un curso de psicoprofilaxis. soy de venezuela edo. zulia gracias.
porfavor den la direccion de donde es el curso soy algo nerviosa y quiero prepararme para el nacimiento de mi bebe..el curso que sea en maracaibo porfa
porfavor den la direccion de donde es el curso soy algo nerviosa y quiero prepararme para el nacimiento de mi bebe
por favor me puede ayudar con un directorio de escuelas donde imparten cursos profilacticos en jalisco.
hola buenas tardes me gusta mucho su sitio, y sobre todo este tema, no se si ustedes me podrian informar donde puedo tomar cursos psicofilaxis en guadalajara jalisco mexico.. y tambien sobre el parto en agua
les agradezco mucho y felicidades por el sitio!!!
fgrtyfy
yo tome el curso en mae es el mejor lugar!! aparte mi bebe tiene 1 ano 8 meses y sigo iendo a estimulacion temprana!! es como mi segunda casa jajja
buenas tardes, su p
saludos cordiales, a nuestras mamis de lima peru les informamos que contamos con un programa de psicoprofilaxis ” hola bebe” pueden solicitar informes 5340952 o 980137000
muchas felicidades por la maravilla de ser mam
buenas tardes,
su p