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¿Qué es el curso de psicoprofilaxis?
También llamado curso preparto, es un curso de preparación psicofísica para el gran momento: la llegada de tu bebé.
¿Cuándo se debe iniciar?
Generalmente se inicia a las 32 semanas de embarazo y se prolonga hasta el nacimiento.
¿En que consiste el curso?
Los cursos de psicoprofilaxis constan de dos fases, una fase de preparación psíquica y otra de preparación física. A continuación explicaremos cada uno de ellas.
Preparación psíquica
La preparación psíquica consiste en enseñarte a manejar tus miedos y ansiedades, para lo cual existen distintas técnicas. La terapia de grupo, por ejemplo, es una técnica en la cual todas las mujeres pueden expresar sus inquietudes y ser contestadas por otras mamás ya experimentadas o por los coordinadores, o bien la relajación, la respiración y la meditación que ayudan a disminuir las tensiones y controlar el dolor.
Preparación física
La preparación física se refiere a las técnicas de preparación del cuerpo para concentrar la energía en los sitios donde debe ejercerse presión o más concretamente, “aprender a pujar”. Esto implica trabajo muscular, ejercicios respiratorios y posturales.
¿Quién dicta los cursos?
Generalmente los cursos son dictados por las obstétricas e incluyen charlas sobre temas específicos como lactancia, cuidado del bebé, anestesia y otros, a cargo de pediatras, neonatólogos, anestesistas y puericultoras.
¿Los futuros padres también pueden asistir?
El rol del padre en el curso de preparación para el parto es muy importante, por lo que se los invita a participar para que descubran lo importante de su función durante el embarazo, el momento del parto y el cuidado del bebé.
hola escribo desde rep. dom. , tengo 32 semanas de embarzo y me intereza saber cuales son los ejercicio prenatales que debo hacer, haber si me lo pueden enviar por e-mail.
les informo que my parto es con cesarea (cirujia).
en espera de su repuesta, gracias…..
hola escribo para que me puedan brindar mas informacion para asi poder darselas a mis gestantes ya que soy alumna del 8 ciclo de obstetricia .
estoy embarazada de 31 semanas e interesada en realizar el curso quisiera saber si es posible hacerlo los dias sabados por la maÑana
dado que tanto yo como mi marido trabajamos.
hola soy una madre gestante y deseo conocer mas sobre las tecnicas psicoprofilaxis gracias
donde imparten cursos de psicoprofilaxis en cancun, quintana roo?
me gustaria saber donde podemos tomar un curso, mi mujer tiene 13 semans de embarazo vivo en m
quisiera saber mas sobre psicoprofilaxis y como hacer los ejercicios en casa gracias por su comprension.
soy una gestante de 7 meses faltando una semana para los 8 meses que me recomiendan.
deseo me envie el curso.
espero poder darlo a conocer.
vivo en un pueblo de frontera con eeuu.
soy psicologa
gracias
me parece muy interesante que expongan estos tema spara ayudarnos en el dificultoso trabajo de traer ni
queria saber donde se dictan los cursos de psicoprofilaxis, es para mi novia que estudia obstetricia en la facultad de la plata, y me comento que tiene que hacer un curso sobre esto y no sabe donde se hace este curso.