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¿Puedo trabajar estando embarazada?
¡Por supuesto! El embarazo no es un enfermedad y puedes trabajar desde el día que te enteraste que estabas embarazada hasta la fecha cercana al parto o bien hasta el mismo día. Esto es así en todos los casos de embarazos normales y sin complicaciones.
Te recomendamos igualmente tomarte de una a dos semanas de tu licencia antes de la fecha probable de parto para estar más tranquila y relajada, ya que durante las últimas semanas te cansarás más rápidamente.
¿Cómo puedo manejar mis cambios de ánimo y mi mal humor?
Durante el embarazo es frecuente que experimentes cambios de humor. Un conjunto de factores tienden a conducirte a un estado de desequilibrio emocional: hormonales, afectivos y laborales. Es frecuente experimentar una necesidad de protección y contensión afectiva inusual para tu personalidad, que te hace sentir diferente a ti misma. Debido a esto puede ocurrir que no te encuentres cómoda en tu esquema corporal y te sientas no deseada o bien que tengas demasiada exigencia laboral.
Algunos consejos pueden ayudarte a lograr un equilibrio emocional durante esta etapa de cambio y transformación. A continuación te sugerimos algunas pautas para que tengas en cuenta:
- Si necesitas protección o no te sientes afectivamente contenida, exprésalo directamente a tu compañero sin esperar que “se de cuenta”.
- No temas decir “no puedo” o “no quiero” cuando es necesario.
- Piensa en que nada es más importante en esta etapa de tu vida que tu misma y el bebé.
- Date el espacio necesario para disfrutar de un momento de tu vida “breve y maravilloso”.
hola tengo 10 semanas de embarazo, apenas me enter
mi sutuaci
dos cosas una tengo cambios de humor donde me saco facilmente,quisiera saber si estos cambios o repentinos enojos afectan a mi bebe.por otro lado contarles que mi act.es ser docente de edu.fisi.y entrenadora con lo cual no paro en todo el d
hola saben ahora stoy en mi semana 13 y la verdad q siento un cambio de humor teribles a ratos me desconosco busco las sin razon quisiera q me digan si esos cambios afectaran a mi bebe como? ayudeneme si? gracias
tengo 31 semanas de embarazo, en mi trabajo todos viene y me tocan la panza y me dicen que cuando voy a tomar mi licencia. ya ser
quisiera saber algo…
tengo un mes de embarazo, y aqui en la oficina fuman casi todo el tiempo, en que me puede afectar estar oliendo a cada rato el olor al cigarro.
gracias por su respuesta.
adrianatrdv
hola tengo 14 semanas ymi jefe no se entero por mi sino que lo noto no me a dicho nada ningun comentario de todos modos dijo que necesitaba conversar conmigo pero no se cuando ojala y no lo tome a mal cuando converse conmigo les cuento que paso chao.-
pues yo estoy ya en la semana 20 de mi embarazo, y cuando se lo dije al feo de mi jefe, le sento como tres patas en el estomago, pero para mi lo mas importante es mi bebe ke llevo dentro y si tengo ke faltar para llevar a cabo mis pruebas lo hago y eso es lo ke hay, chicas animaros y aunke los jefes no kieran pensemos en lo ke llevemos dentro y el ke le moleste ke se tire de los pelos. animo!!!!!!!!!!!
hola a todas, yo estoy en mi semana 7 de embarazo y gracias a dios en mi trabajo han aceptado con alegria la noticia, mi jefe es muy buena onda y muy comprensible si me ve un poco fatigada me hecha porras jaja
felicidades a todas.
en mi caso mi embarazo no solo fue mal aceptado por mi jefa, sino que recib