El embarazo y el trabajo

El embarazo y el trabajo

¿Puedo trabajar estando embarazada?

¡Por supuesto! El embarazo no es un enfermedad y puedes trabajar desde el día que te enteraste que estabas embarazada hasta la fecha cercana al parto o bien hasta el mismo día. Esto es así en todos los casos de embarazos normales y sin complicaciones.

Te recomendamos igualmente tomarte de una a dos semanas de tu licencia antes de la fecha probable de parto para estar más tranquila y relajada, ya que durante las últimas semanas te cansarás más rápidamente.

¿Cómo puedo manejar mis cambios de ánimo y mi mal humor?

Durante el embarazo es frecuente que experimentes cambios de humor. Un conjunto de factores tienden a conducirte a un estado de desequilibrio emocional: hormonales, afectivos y laborales. Es frecuente experimentar una necesidad de protección y contensión afectiva inusual para tu personalidad, que te hace sentir diferente a ti misma. Debido a esto puede ocurrir que no te encuentres cómoda en tu esquema corporal y te sientas no deseada o bien que tengas demasiada exigencia laboral.
Algunos consejos pueden ayudarte a lograr un equilibrio emocional durante esta etapa de cambio y transformación. A continuación te sugerimos algunas pautas para que tengas en cuenta:

  • Si necesitas protección o no te sientes afectivamente contenida, exprésalo directamente a tu compañero sin esperar que “se de cuenta”.
  • No temas decir “no puedo” o “no quiero” cuando es necesario.
  • Piensa en que nada es más importante en esta etapa de tu vida que tu misma y el bebé.
  • Date el espacio necesario para disfrutar de un momento de tu vida “breve y maravilloso”.

237 opiniones en “El embarazo y el trabajo”

  1. hola! estoy felizmente embarazada (gracias a dio) de 22 semanas.
    estoy entendiendo que estoy mas suceptible y necesitada de atencion, al principio me molesto y me senti muy mal cuando en mi trabajo mucha atencion no me daban (trabajo en un ambiente de juventud, en donde a los 21 a

  2. hola,ya comente que trabajo en una fabrica de aluminio y queria saber si podrian ayudarme.estoy embarazada de 6 meses y ayer tuve que ir de urgencia a la residencia porque estuve vomitando toda la tarde.me preguntaron si habia productos toxicos y que me informara pero no se donde tengo que ir,me gustaria saber,gracias!

  3. mira cuando mi jefe se entero no me demostro que le molesto aunque igual es un problema para el ya que yo trabajo en una bencinera y es unproblema por que tendra que buscar unrenplazante eso creo pero ala que le cayo como pata en la guata fue ala administradora porque me puso muchos problemas y ahora mas si me tienen que reindicar en mi trabajo por que ya no puedo seguir cargando conbustible el olr me proboca muchos sintomas y me esta haciendo la vida inpocible pero tendra que aguantarme total me interesa lo que diga mi jefe

  4. pues me comento que queria hacerme fija un mes antes de k se me terminara , el contrato k tenia y al darle la noticia me lo renovo ,pero . solo asta unos dias antes de la fecha del parto . para asi no tener derecho a la baja maternal , pero mi asesor me recomendo k la cojiera un mes antes por enfermedad comun y asi 2 dias antes de k se me terminara cojer la maternal y seguido cobrar el paro son unos sinverguenzas

  5. trabajo en una fabrica de aluminio,cojemos mucho peso y empujamos carros llenos de barras,aparte de respirar humos de camiones que desprenden olores muy fuertes,el aire esta lleno de polvos para pintar las barras de aluminio y compuestos quimicos,estoy embarazada de 24 semanas y trabajo 8 horas de pie y cargando peso,puede correr riesgo tanto mi hijo como yo?y si as

  6. hola, yo tengo 23 semanas de embarazo y trabajo en un centro de computo ademas de tener una copiadora…. trabajo 8 horas y por lo regular manejando la computadora… usted cree que esto pueda llegar a afectar a mi bebe.

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