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¿Cuándo debería optar por la conservación de la leche materna?
Existen casos especiales en los cuales la madre no puede estar a cargo de todas las mamadas que requiere su bebé, especialmente cuando retorna a sus tareas laborales y es necesario organizarse para mantener la lactancia materna y retrasar el empleo de fórmulas maternizadas. Para esto existen diversas técnicas para la extracción y conservación de la leche materna, desde la técnica manual hasta el uso de aparatos de diversas formas y tamaños, manuales, eléctricos y a batería. Debes acostumbrarte a uno en particular, y te resultará mucho más sencillo.
Luego de extraer tu leche será de vital importancia mantenerla correctamente conservada para evitar que se contamine con bacterias, perjudiciales para el bebé.
¿Cómo hago para conservar mi leche?
Para mantener intactas las características nutritivas de la leche materna, debes conocer especialmente los cuidados para su almacenamiento.
Los recipientes para almacenaje deben ser de plástico duro o de vidrio y deben ser lavados con agua y jabón, enjuagados con agua y esterilizados (10 minutos en agua hirviendo o mediante equipos especiales de esterilización).
Siempre se debe etiquetar cada recipiente con la fecha de su almacenamiento. Es muy importante recordar que debes higienizar tus manos y las mamas antes de la recolección y conservación de la leche materna.
¿Por cuánto tiempo se puede conservar la leche?
El tiempo que puede conservarse dependerá de la temperatura del lugar donde se almacenará. A continuación te mostramos las diferentes opciones:
A temperatura ambiente
Si se deja a temperatura ambiente (no más de 25 grados centígrados) se puede guardar por 4 horas.
En conservadora de frío
En una conservadora de frío con hielo (tipo playera) por 24 hs.
En la heladera
En la heladera con una temperatura de 4 grados centígrados por 3 días.
En la hielera
Dentro de la hielera, se puede guardar por 2 semanas.
En la hielera con puerta independiente
En refrigerador formador de hielo, con puerta independiente y dentro de la hielera puede almacenarse hasta por 3 meses.
En el freezer
En freezer, con una temperatura inferior a -19 grados centígrados se puede almacenarse hasta los 6 meses.
¿Cómo vuelvo a utilizar la leche materna conservada?
Se puede descongelar y calentar simultáneamente bajo el chorro de agua tibia de la canilla. Nunca permitas la ebullición como tampoco uses el microondas para este proceso.
La leche que se descongela puede quedar separada en dos capas, suero y nata. Sólo debes agitarla un poco para homogeneizarla.
Siempre debes desechar la leche que queda en el biberón y no fue consumida por tu bebé.
Todas estas medidas te permitirán mantener la lactancia materna por más tiempo del que podrías por tus actividades. No hay inconvenientes en combinar algunas mamaderas con leche materna y otras con fórmula y aún más si es posible, amamantar al bebé por la mañana y la noche para conservar ese momento tan especial de vínculo entre madre e hijo.
me parece excelente estos consejos ya que tenia dudas de si debia o no conservar la leche materna yo pensaba que solo se podia usar solo una vez. gracias
les agradecer
debo comezar a laborar el mes que viene, t todavia mi bebe se despierta de madrugada a coemer, quisiera me orienten como y si debo quitarle la comida por la madrugada ya que solo tiene 2 meses, tambien quiseir saber si debo acostarle boca abajo.
gracias anticipadas
wanda cabral
quisiera saber como se llama en terminos medicos a la disminucion y cierre de leche materna. gracias de antemano
tengo la inetenci
quisiera saber c
hola, buenas tardes!!!
mi bebe tiene 41 dias de nacida, siempre he tenido la intencion de alimentarla con leche materna, pero mi bebe nacio con un problema de paladar endido y tiene que usar una plaquita para alimentarla por lo cual no ha podido a la fecha agarrar el pezon, por el mismo problema aunado a que el pezon lo tengo medio plano, viendome en la necesidad de extraerme la leche con un tiraleche manual. las tres primeras semanas extraia suficiente para alimentarla unicamente con mi leche, pero ala fecha ya casi no me sale y he tenido que complementarla con formula y me encuentro triste y desesperada ya que quisiera seguir creando leche para mi beba. podrian usd. darme algun consejo en verdad util para poder seguir produciendo leche, y que me bajara como antes (suficiente),les agredeceria infinitamente.
no me baja la leche materna y tengo que complementar la alimentaci
el articulo me parece muy bueno y concreto. ahora bien la duda que tengo es que en mi caso hay de un pecho que el bebe (5 meses) no toma la teta xq no tengo bien desarrollado el pez
a mihermana cuando tuvo su bebe le paso lo mismo, la ni