Contenidos
¿Cuándo conviene establecer una rutina?
En general luego de los 6 meses, cuando el bebé empieza a comer alimentos sólidos, una rutina diaria hará que se duerma todas las noches en el mismo horario. Pero para lograr esto es importante que comiences desde muy pequeño y recordando que la rutina horaria no se establecerá repentinamente, sino que se desarrollará en forma gradual.
¿Cómo puedo establecer una rutina?
Se debe tratar de que “el ir a dormir”, sea un hábito con horario fijo, implementando ciertos ritos en forma rutinaria. Para lograrlo es importante que sigas los siguientes consejos:
- Acuéstalo siempre a la misma hora
- Duérmelo siempre en su cuna o cama
- Enséñale la diferencia de luz y oscuridad a los más pequeños
- Sigue una rutina de juego, como un cuento o un juego específico para la hora de dormir con papá, mamá o ambos.
- Deja sobre su cama un juguete que suplante la presencia de papá o mamá cuando se despierte por la noche, como un oso o similar, que lo acompañe a dormir.
La repetición sistemática de la ceremonia de ir a dormir, logrará que el bebé finalmente aprenda.
¿Qué es lo que no debo hacer?
Es importante saber qué es lo que no se debe hacer:
Dormirlo en brazos o fuera de su cama para cambiarlo luego
El bebé suele despertarse durante la noche y al hacerlo, desconocerá el lugar donde se encuentra, le producirá temor y finalmente comenzará a llorar.
Sobreestimularlo antes de acostarlo
Se piensa que el exceso de excitación cansa a los bebés, aunque por el contrario los pone más nerviosos y molestos. Es recomendable que las actividades que realice al final de día sean más suaves, como escuchar un cuento, música o que juegue tranquilamente con el juguete que más le guste.
para natacha!!
hola!!
intenta tres cosas
1)el ultimo tetero aumentarle una onza mas y agregarle en ese mismo una cucharada de nestum, este ayuda que el bebe quede mas lleno.
2)que se durma un poco mas tarde, y si haces lo del primer punto deberias ensayar el llanto de los tres dias, es dificil pero funciona, pues para los meses que tiene ya sabe que despues de determinada hora ustedes se levantan cada ves que el llora.y si ninguana de las anteriores funciona.
3)levantarse las veces que sea necesario, pues dejame decirte que es el tiempo que puedes compartir son tu bebe porque ya cuando crecen los papas pasamos a un segundo plano y ya prefieren estar con los amigos que con uno, asi que si ninguna funciona pues esta es la indicada!!!!!!
si quieres saber lo del llanto de las tres noches me avisas y te explico como es!!!!
mucha suerte…..
hola yo tambien tengo un probleme ,mi ni
hola mi hijo santiago de 2 a
hola tengo un bb de 1 mes sufre mucho de colicos ya probe muchas leches y nada ,lleve apuchos pediatras y nada no sek hacer para k ya no l dulea ,gracias
sebastian de tres meses solo quiere dormir conmigo a su lado de lo contario se pone allorar como loco ya sea de dia o de noche.
hola, me llamo maria de los milagros. les escribo para que me puedan dar un consejo. mi bebe de seis meses hace tres noches que se me duerme a las dos de las ma
mi bebe tiene 6 meses y aun se levanta hasta dos oportunidades por la noche, y en el dia no duerme mucho, que debo hacer para que eston mejore. gracias
tengo una bebe de 9 meses la cual no me da problemas ya que se tma su ultima mamadera a las10 30 horas y duerme hasta las 7 30 horas y sigue durmiendo hasta las 11 de la ma
hola tengo un bebe de 2 meses come cada 3hs, en el dia duerme profundamente no hay forma de despertarlo y de noche no duerme nada!! permanece despierto hasta 4 hs agote todos los recursos, lo ba
si es posible duermete con tu bebe, los bebes necesitan ver que su madre esta cerca de ellos para sentirse seguros, asi como los lobitos, leoncitos duermen con su madre. o al menos pongan la cunita a un lado de su cama. mi nino tiene 3 anitos y aun dormimos juntos, es maravilloso. desde que empece a dormir con el, de los 6 meses su sueno mejoro.