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¿Cuándo conviene establecer una rutina?
En general luego de los 6 meses, cuando el bebé empieza a comer alimentos sólidos, una rutina diaria hará que se duerma todas las noches en el mismo horario. Pero para lograr esto es importante que comiences desde muy pequeño y recordando que la rutina horaria no se establecerá repentinamente, sino que se desarrollará en forma gradual.
¿Cómo puedo establecer una rutina?
Se debe tratar de que “el ir a dormir”, sea un hábito con horario fijo, implementando ciertos ritos en forma rutinaria. Para lograrlo es importante que sigas los siguientes consejos:
- Acuéstalo siempre a la misma hora
- Duérmelo siempre en su cuna o cama
- Enséñale la diferencia de luz y oscuridad a los más pequeños
- Sigue una rutina de juego, como un cuento o un juego específico para la hora de dormir con papá, mamá o ambos.
- Deja sobre su cama un juguete que suplante la presencia de papá o mamá cuando se despierte por la noche, como un oso o similar, que lo acompañe a dormir.
La repetición sistemática de la ceremonia de ir a dormir, logrará que el bebé finalmente aprenda.
¿Qué es lo que no debo hacer?
Es importante saber qué es lo que no se debe hacer:
Dormirlo en brazos o fuera de su cama para cambiarlo luego
El bebé suele despertarse durante la noche y al hacerlo, desconocerá el lugar donde se encuentra, le producirá temor y finalmente comenzará a llorar.
Sobreestimularlo antes de acostarlo
Se piensa que el exceso de excitación cansa a los bebés, aunque por el contrario los pone más nerviosos y molestos. Es recomendable que las actividades que realice al final de día sean más suaves, como escuchar un cuento, música o que juegue tranquilamente con el juguete que más le guste.
te odio!!!!!!!!!!! mi bebe no es asi…no duerme nada!
hola tengo un beb
quisiera agradecer que existan tb este tipo de paginas que nos ayudan a entender al bebe.soy padre desde hace 8 dias,nacio el 20 de mayo con una gran luna llena,mi ni
quiero agradecer el que exitan paginas con este tipo de informaci
lizzi, a mi me paso!!
con la primer nena (ahora tiene 6 a
hola soy beatriz,mi bebe se llama agustin.yo tengo su cuna pegada a mi camame desespera pensar ejarlo solo en otro cuarto.el tiene cuatro meses y cuando llora son muy pocos minutos que lo dejo llorar y es por que estoy ocupa,ya tendran tiempo cuando sean grandes de aprender reglas costumbres,pero mientras son bebes tenemos que llenarlos de amor comprencion y atencion.sera que yo sufri mucho cuando no me embarazaba y perdi un embarazo y por eso colmo a mi bebe con todos los afectos no soporto que mi bebe llore y sufra si yo puedo calmarlo
creo q en muchos casos se mal interpretan las cosas…
pues en nuestro caso hemos aplicado el metodo estivil(entendiendolo como una guia no una dictadura) para ayudar a los bebes a conciliar el sue
este mensaje es para sol: estoy de acuerdo con vos no creo que la solucion sea dejar llorar al bebe muchas veces me siento cuestionada por familiares ya que dicen que malcrio a mi bebe por atenderlo si llora, las mamas que amamantamos somos muy poco apoyadas por el resto y esta decicion cuesta sostenerla ya que nuestros bebes suelen despertarse mas de noche. me pregunto la solucion es abandonar la lactancia materna?
aqui he encontrado consejos utiles, pero en esta nota, el consejo #8 me parece bastante estupido, y les voy a decir porque. mi mama nos conto que cuando mi hermana estaba pequena por las noches solia despertarse llorando y ella siempre la atendia pronto, una noche en particular ya para la cuarta vez que se desperto cuando mi mama fue a verla la beba tenia en su manita un alacran (escorpion) que la habia picado. segun lo que ustedes dicen, mi madre hubiera debido dejarla llorar por 20 minutos antes de ir a ver que pasaba, aunque no creo que la nina hubiera vivido lo suficiente para completar 20 min. mi hermana esta bien gracias a que la atendieron a tiempo. yo creo que la seguridad de los hijos esta por encima de que uno como papa pueda dormir comodo o no. asi que mi consejo es: si llora, atiendelo pronto, lo peor que puede pasar es que lo malcries, si no lo atiendes pronto las consecuencias pueden ser tragicas. los bebes siempre lloran por alguna razon, yo creo que dios por eso les dio esa forma de comunicarse.
gracias
hola una consulta, mi hijta esta a 3 dias de cumplir 6 meses y aun despierta en la noche como 1 o 2 veces, es normal, cuando ya empiezan a dormir toda la noche?? la verdad k esto me pone muy mal, porfavor respondan gracias…