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¿Cuánto debe dormir mi bebé en esta etapa?
El sueño es esencial para el desarrollo del bebé. En esta etapa debería estar durmiendo entre 11 y 12 horas por la noche y dos siestas de por lo menos hora y media cada una durante el día.
En esta etapa es fundamental continuar con la rutina previa a irse a la cama para afianzar los hábitos de sueño correcto.
Las actividades recomendadas son similares a las de los meses anteriores y pueden incluir un baño tibio y relajante, un juego tranquilo, la lectura de cuentos o una canción de cuna, lo importante es que lo hagas siempre a la misma hora y en el mismo orden. Recuerda que respetar las horas de las siestas, las de cenar e irse a la cama ayudará a que tu bebé regule sus patrones de sueño.
¿Qué puede alterar el sueño en esta etapa?
Los bebés a esta edad siguen vinculándose con el entorno y realizando pequeñas hazañas que los mantendrán muy emocionados. Seguramente ya se sienta, gatea, se para y tal vez esté aprendiendo a caminar. Es por esto que es probable que se despierte de noche e intente realizar alguna de estas actividades.
Si el bebé no es capaz de volver a dormirse solo, llorará para que lo atiendas. Entra a su habitación, sin prender las luces, y trata de calmarlo con una voz suave y palmaditas en la espalda o la panza. No lo alces ni lo alimentes, ya que hacer cualquiera de las dos puede generar un mal hábito en tu hijo que lo predispondrá a que todas las noches hagas lo mismo.
¿Por qué ocurren estas alteraciones?
Algunas alteraciones de sueño pueden ocurrir en esta etapa a causa de la angustia del octavo mes. Esto significa que tu hijo se dio cuenta de que tu y él están separados, no son la misma persona, lo que le genera ansias de tenerte cerca. Seguramente si se despierta de noche llorando se calme apenas ingresas a la habitación.
Una técnica que puedes probar es darle un muñeco de apego, llamado también bjeto transicional u objeto de apego. Puede ser una manta o un muñeco de su preferencia para que se sienta seguro. En cualquiera de los casos es importante que el objeto haya estado en contacto contigo, de esta manera tu olor le quedará impregnado y tu bebé podrá sentirlo.
vamos, noe tia, que si te parece que cada una haga lo que le plazca pues que para que te metes a hacer comentarios en un foro? que se trata de discutir en debate abierto…
a mi que me parece que demasiado enconados estamos como que si el nino fuera el enemigo publico numero 1 que ha venido a complicarnos la vida y que hay que mantenerle a raya… yo tengo 2 ninos y ninguno me ha dado problemas pero porque yo no se los he dado a ellos tampoco y han dormido en nuestra cama tanto como han querido.
hola!!! soy mama de un hermoso bebito de 4 meses, y queria agradeser los consejos del sitio, y de todas las mamas. lei este tema y lo que me confunde es si es mejor marcarlos con limites bien claros, o mejor respetarlos en su maduracion natural?
gracias a todas por compartir sus opinones y experiencias !!!
lore
mi hija tiene 13 meses y desde que se le cay
como todo, creo que llevar algo al extremo con cero flexibilidad es perjudicial para cualquier ser humano. yo voy por mi segunda hija, la verdad q nos ha costado muchisimo educar en el sue
coincido con marcela (23/07/2009 22:39). los consejos de este articulo son terribles para la salud del bebe! para las que agradecen los datos, no se relajen con tan poco. documentense y reflexionen mas!!! el bienestar de sus bebes depende de su sentido comun y de su sensibilidad.
dado el tono aparentemente tierno pero en realidad bastante tendencioso de esta encuesta, me gustaria resaltar que se debiera concebir a todos los bebes “como angelitos”, duerman de corrido o no.
ademas, debido a su indefension y sano instinto de supervivencia, la mayoria de los bebes sanos reclaman el calor y olor con sus mamas para relajarse y dormir. la usanza mas comun en este tiempo es dejarlos solos en sus cunas/habitaciones, lo cual contribuye a que se despierten mas seguido, pero igualmente, aun durmiendo en la misma cama que su mama (una costumbre muy recomendable hasta que puedan transportarse por sus medios), los bebes se despiertan simplemente porque son bebes.
las rutinas ayudan a que todos duerman mejor, lo cual es obviamente un alivio cuando ocurre, pero pensar que el bebe modelo es aquel que duerme de corrido y que el que no tiene algun problema, es un enfoque no solo absurdo sino tambien muy perjudicial interfiriendo con la tranquilidad mental de los padres, sobre todo en el caso de primerizos.
mi beba tiene 6 meses y desde los 2 y medio que duerme toda la noche. el concejo que puedo darles a las mamas que quieran hacerlo es que siempre hay que respetar una rutina de ba
me parecen muy buenos consejos, yo voy por mi segundo bebe, pero con mi primera bebe batalle mucho con lo del sue
que bueno que dieron estos conseguitos, son muy utiles para una que es mam
hola, mi bebe de 2 meses, no se duerme si yo no la cargo y le hablo, o canto una cancion, de hecho mi esposo lo intenta noche tras noche y no logra dormirla. he intentado dejarla llorar en su cuna para que duerma sola pero no logro que se duerma mas bien se estimula mas y luego el proceso para que concilie el sue