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¿Qué es el curso de psicoprofilaxis?
También llamado curso preparto, es un curso de preparación psicofísica para el gran momento: la llegada de tu bebé.
¿Cuándo se debe iniciar?
Generalmente se inicia a las 32 semanas de embarazo y se prolonga hasta el nacimiento.
¿En que consiste el curso?
Los cursos de psicoprofilaxis constan de dos fases, una fase de preparación psíquica y otra de preparación física. A continuación explicaremos cada uno de ellas.
Preparación psíquica
La preparación psíquica consiste en enseñarte a manejar tus miedos y ansiedades, para lo cual existen distintas técnicas. La terapia de grupo, por ejemplo, es una técnica en la cual todas las mujeres pueden expresar sus inquietudes y ser contestadas por otras mamás ya experimentadas o por los coordinadores, o bien la relajación, la respiración y la meditación que ayudan a disminuir las tensiones y controlar el dolor.
Preparación física
La preparación física se refiere a las técnicas de preparación del cuerpo para concentrar la energía en los sitios donde debe ejercerse presión o más concretamente, “aprender a pujar”. Esto implica trabajo muscular, ejercicios respiratorios y posturales.
¿Quién dicta los cursos?
Generalmente los cursos son dictados por las obstétricas e incluyen charlas sobre temas específicos como lactancia, cuidado del bebé, anestesia y otros, a cargo de pediatras, neonatólogos, anestesistas y puericultoras.
¿Los futuros padres también pueden asistir?
El rol del padre en el curso de preparación para el parto es muy importante, por lo que se los invita a participar para que descubran lo importante de su función durante el embarazo, el momento del parto y el cuidado del bebé.
hola!!! mis dudas son las siguientes espero que me puedan ayudar.
mi esposa tiene mucho miedo de enfrentar lo del parto, como toda mujer embarazada tiene cambios hormonales, pero mi esposa tiene un problema de hipotiroidismo, esto puede afectar a la hora del parto?
que tanto le puede afecatar a mi beb
si por favor me pueden mandar mas informacion sobre ejercios de pginmacia,tecinicas de respiracion y tambien de que mes una gestante puede realizarse la profilaxis, gracias por escucharme, y quisiera su respuesta
felicidades, es una pagina muy interesante, por favor enviarme contactos
d
soy romina de avellaneda tengo 21 a
hola soy del puerto de veracruz y quiesiera saber si aqui en el puerto hay algun lugar en donde pueda tomar el curso psicoprofilactico.espero respuesta . gracias.
hola amigos, desearia que me informen mas sobre los ejercicios espec
hola, tengo 5 meses de embarazo y necesito saber dÓnde imparten cursos psicoprofilacticos en el estado de jalisco, saber costos y dem
me interesa contactarme con algun grupo para dictar psicoprofilaxis obstetric a en mi institucion en la plata , si les interes c omuniquense.
dr angel l katz
hola si me pueden informar donde dictan estos cursos en venezuela maracaibo edo zulia, agradecida, gracias