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¿Qué es el curso de psicoprofilaxis?
También llamado curso preparto, es un curso de preparación psicofísica para el gran momento: la llegada de tu bebé.
¿Cuándo se debe iniciar?
Generalmente se inicia a las 32 semanas de embarazo y se prolonga hasta el nacimiento.
¿En que consiste el curso?
Los cursos de psicoprofilaxis constan de dos fases, una fase de preparación psíquica y otra de preparación física. A continuación explicaremos cada uno de ellas.
Preparación psíquica
La preparación psíquica consiste en enseñarte a manejar tus miedos y ansiedades, para lo cual existen distintas técnicas. La terapia de grupo, por ejemplo, es una técnica en la cual todas las mujeres pueden expresar sus inquietudes y ser contestadas por otras mamás ya experimentadas o por los coordinadores, o bien la relajación, la respiración y la meditación que ayudan a disminuir las tensiones y controlar el dolor.
Preparación física
La preparación física se refiere a las técnicas de preparación del cuerpo para concentrar la energía en los sitios donde debe ejercerse presión o más concretamente, “aprender a pujar”. Esto implica trabajo muscular, ejercicios respiratorios y posturales.
¿Quién dicta los cursos?
Generalmente los cursos son dictados por las obstétricas e incluyen charlas sobre temas específicos como lactancia, cuidado del bebé, anestesia y otros, a cargo de pediatras, neonatólogos, anestesistas y puericultoras.
¿Los futuros padres también pueden asistir?
El rol del padre en el curso de preparación para el parto es muy importante, por lo que se los invita a participar para que descubran lo importante de su función durante el embarazo, el momento del parto y el cuidado del bebé.
tengo 34 semanas de embarazo y quiero tomar el curso sicoprofilactico, vivo en los cabos b.c.s. y no encuentro ninguna instituci
hola, donde puedo tomar estos cursos en el distrito federal, por favor…
por favor necesito me puedan enviar una lista de lugares que ofrecen los curso psicoprofilactico en caracas
hola tengo 28 de gestacion y hace poco me saque una ecografia y la postura de mi bebe era posterior y eso me preocupa por q me imagino q eso es una sesaria quisiera q me expliquen un poco mas de eso tengo muchas dudas .quisiera q mi bebe se acomode corectamente para dar un parto normal gracias por entenderme.
gracias por la respuesta que me daran
tengo 34 semanas de gestacion y deseo adquirir informacion de videos y temas con respecto a psicoprofilaxis.
estoy por entrar en la semana 35 y mi pareja y yo queremos comprar un libro explicativo sobre la preparacion del parto. me gustaria que me recomienden uno.gracias!
buen dia
estoy en busca de cursos de profilaxis en irapuato y celaya guanajuato. y me ha sido complicado encontrar algun lugar donde lo impartan. les agradeceria me comentaran acerca de esta informacion.gracias
hola! mi pregunta es en que pagina puedo encontrar videos de preparto para realizarlos en mi casa..estoy a una semana del parto y quiero saber como se respira por los menos… graciass!!!
hola, queria saber donde se dictan los cursos de preparto por capital federal, san isidro o martinez! muchas gracias
hola! soy vero de leÓn, gto., me gustaria saber en donde pedo tomar el curso de psicoprofilacticos en la cd. de leÓn, ya que tengo poco tiempo viviendo aqui y no conozco. tengo 23 semanas de embarazo. tengo un cerclaje pero me siento en muy buenas condiciones, ya que llevo una vida normal. gracias.