¿Qué es el curso de psicoprofilaxis?
También llamado curso preparto, es un curso de preparación psicofísica para el gran momento: la llegada de tu bebé.
¿Cuándo se debe iniciar?
Generalmente se inicia a las 32 semanas de embarazo y se prolonga hasta el nacimiento.
¿En que consiste el curso?
Los cursos de psicoprofilaxis constan de dos fases, una fase de preparación psíquica y otra de preparación física. A continuación explicaremos cada uno de ellas.
Preparación psíquica
La preparación psíquica consiste en enseñarte a manejar tus miedos y ansiedades, para lo cual existen distintas técnicas. La terapia de grupo, por ejemplo, es una técnica en la cual todas las mujeres pueden expresar sus inquietudes y ser contestadas por otras mamás ya experimentadas o por los coordinadores, o bien la relajación, la respiración y la meditación que ayudan a disminuir las tensiones y controlar el dolor.
Preparación física
La preparación física se refiere a las técnicas de preparación del cuerpo para concentrar la energía en los sitios donde debe ejercerse presión o más concretamente, “aprender a pujar”. Esto implica trabajo muscular, ejercicios respiratorios y posturales.
¿Quién dicta los cursos?
Generalmente los cursos son dictados por las obstétricas e incluyen charlas sobre temas específicos como lactancia, cuidado del bebé, anestesia y otros, a cargo de pediatras, neonatólogos, anestesistas y puericultoras.
¿Los futuros padres también pueden asistir?
El rol del padre en el curso de preparación para el parto es muy importante, por lo que se los invita a participar para que descubran lo importante de su función durante el embarazo, el momento del parto y el cuidado del bebé.
hola!!
ubican algun sitio en donde pueda tomar el curso de psicoprofilaxis en naucalapan, sat
thanks alot – your answer solved all my problems after sevrael days struggling
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me parece excelente este curso porque asi nos ense
hola buen dia. soy estudiante de la licienciatura de enfermeria y estoy preparando un trabajo acerca de la importancia de la preparacion de las mujeres para afrontar el trabajo de paprto. por favor, agradecer
hola buen dia. soy estudiante de la licienciatura de enfermeria y estoy preparando un trabajo acerca de la importancia de la preparacion de las mujeres para afrontar el trabajo de paprto. por favor, agradecer
buenos dias soy de peru quisiera saber mas de este tema yo tengo 7 meses y medio y hasta ahora no acudo a psicoprofilaxis es q a veces no hay tiempo trabajo podria hacer los ejercicios en la casa porque soy primeriza y aveces me da un poco de temor y no cuento con el apoyo de mi esposo gracias
hola
soy de leon,guanajuato y quisiera saber los datos de quien pudiera impartir los cursos
gracias
curso psicoprofilaxis en el embarazo en guadalajara jal. 31224312
hola vivo en guadalajara me pudieran proporcionar algun telefono para pedir informes sobre los cursos aqui en guedalajara jalisco