¿Qué es el curso de psicoprofilaxis?
También llamado curso preparto, es un curso de preparación psicofísica para el gran momento: la llegada de tu bebé.
¿Cuándo se debe iniciar?
Generalmente se inicia a las 32 semanas de embarazo y se prolonga hasta el nacimiento.
¿En que consiste el curso?
Los cursos de psicoprofilaxis constan de dos fases, una fase de preparación psíquica y otra de preparación física. A continuación explicaremos cada uno de ellas.
Preparación psíquica
La preparación psíquica consiste en enseñarte a manejar tus miedos y ansiedades, para lo cual existen distintas técnicas. La terapia de grupo, por ejemplo, es una técnica en la cual todas las mujeres pueden expresar sus inquietudes y ser contestadas por otras mamás ya experimentadas o por los coordinadores, o bien la relajación, la respiración y la meditación que ayudan a disminuir las tensiones y controlar el dolor.
Preparación física
La preparación física se refiere a las técnicas de preparación del cuerpo para concentrar la energía en los sitios donde debe ejercerse presión o más concretamente, “aprender a pujar”. Esto implica trabajo muscular, ejercicios respiratorios y posturales.
¿Quién dicta los cursos?
Generalmente los cursos son dictados por las obstétricas e incluyen charlas sobre temas específicos como lactancia, cuidado del bebé, anestesia y otros, a cargo de pediatras, neonatólogos, anestesistas y puericultoras.
¿Los futuros padres también pueden asistir?
El rol del padre en el curso de preparación para el parto es muy importante, por lo que se los invita a participar para que descubran lo importante de su función durante el embarazo, el momento del parto y el cuidado del bebé.
this piece was cogent, well-wtriten, and pithy.
hola soy elva,tengo un embarazo de 28 semanas y quiero saber donde dan cursos psicoprofilaxis en cd.obregon,sonora. gracias..saludos..:)
nota: por favor, ingrese su comentario con respecto a la nota o la encuesta y no una pregunta. muchas gracias.
me gustaria saber en que parte de mazatlan sinaloa puedo encontrar los curso de psicoprofilaxis. gracias
porfavor si me puedes llamar al cel 777 3767127 en cuernavaca estoy interesada y quisiera saber costos. tiempo y horarios de un curso de psicoprofilaxis gracias…
hola. quisiera saber d
hola, hoy le comente a una amiga sobre lo fabuloso de este curso que yo tuvo la oportunidad de hacer hace 23 a
hola por lo que tendo entendido el curso de psicoprofilaxix cuenta de 8 encuentros, que es lo que se hace en cada uno de los mismo?? gracias
me interesa inscribirme en un curso profilaxis? donde puedo acudir me urge el lunes entrante tendre 32 semanas.nota: por favor, ingrese su comentario con respecto a la nota o la encuesta y no una pregunta. muchas gracias.
nota: por favor, ingrese su comentario con respecto a la nota o la encuesta y no una pregunta. muchas gracias.