El embarazo y el trabajo

El embarazo y el trabajo

¿Puedo trabajar estando embarazada?

¡Por supuesto! El embarazo no es un enfermedad y puedes trabajar desde el día que te enteraste que estabas embarazada hasta la fecha cercana al parto o bien hasta el mismo día. Esto es así en todos los casos de embarazos normales y sin complicaciones.

Te recomendamos igualmente tomarte de una a dos semanas de tu licencia antes de la fecha probable de parto para estar más tranquila y relajada, ya que durante las últimas semanas te cansarás más rápidamente.

¿Cómo puedo manejar mis cambios de ánimo y mi mal humor?

Durante el embarazo es frecuente que experimentes cambios de humor. Un conjunto de factores tienden a conducirte a un estado de desequilibrio emocional: hormonales, afectivos y laborales. Es frecuente experimentar una necesidad de protección y contensión afectiva inusual para tu personalidad, que te hace sentir diferente a ti misma. Debido a esto puede ocurrir que no te encuentres cómoda en tu esquema corporal y te sientas no deseada o bien que tengas demasiada exigencia laboral.
Algunos consejos pueden ayudarte a lograr un equilibrio emocional durante esta etapa de cambio y transformación. A continuación te sugerimos algunas pautas para que tengas en cuenta:

  • Si necesitas protección o no te sientes afectivamente contenida, exprésalo directamente a tu compañero sin esperar que “se de cuenta”.
  • No temas decir “no puedo” o “no quiero” cuando es necesario.
  • Piensa en que nada es más importante en esta etapa de tu vida que tu misma y el bebé.
  • Date el espacio necesario para disfrutar de un momento de tu vida “breve y maravilloso”.

237 opiniones en “El embarazo y el trabajo”

  1. hola,trabajo por subcontrata en el spa de un hotel,como no soy empleada del hotel no ha pasado nada,solo que me he visto un poco afectada porque soy masajista y facialista,de masajes ni hablar embarazada,faciales si hago pero muy pocos,aqui en estados unidos,no hay leyes que protejan a las embarazadas con relacion al trabajo de si lo pierdes o no o si te pagan licencia o no,imaginense que tenia seguro medico del gobierno para el embarazo y me lo acaban de quitar,con 16 semanas y sin dinero para pagar consultas privadas,tengo el dia 24 cita en un hospital publico para si califico me den ayuda y me sigan atendiendo,es una barbaridad,pero que se le va a hacer,suerte a todas,

  2. pues yo no lo tengo tan facil,trabajo en una ambulancia,con guardias de 24 horas,cargando grandes pesos,personas obesas,sobretodo.tengo que meter la camilla dentro de la ambulancia y para eso tengo que empujarla con el abdomen.traslado personas agresivas,borrachas,con enfermedades contagiosas,estoy de dos meses,y no me dan la baja!la solucion que me dan es hacerme un cese del contrato durante mi gestacion,y luego incorporarme con las mismas condiciones laborales.pero para mi eso ser

  3. en la argentina las embarazadas estamos bien protegidas 7meses 1/2 antes y despues del parto. pero siempre existe la mala voluntad de los jefes, en mi caso tengo 12 semanas les presente el certificado y nunca me felicitaron, hace casi 6 a

  4. cuando tenia 2 meses de embarazo se lo comunique a mis jefes, que en un principio dismularon que estaban conatentos, pero con el correr del tiempo mi embarazo se volvio de riesgo y delicado debido al trabajo que realizabamos(mas de 10hrs seguidas de pie vendiendo)estuve unos dias con descanso medico, fue ali que empezaron a hostigarme,olvidandose de la proteccion a la maternidad en el campo laboral, yo les envie cartas notariales, pero nunca los demande poruqe ellos cambiaron un poco su actitud y ademas no queria perder mi empleo. pero no contaba que mi contrato era de plazo fijo y pues al mes de salir de licencia,caduco mi contrato y me enviaron 1 carta notarial informandome que no se renovaba el contrato, actuaron de mala fe y fueron muy cobardes, espero que a nadie le toque pasar por algo asi…suerte

  5. ya tengo 17 semanas. se lo conte a mi jefe al saber de mi embarazo teniendo apenas 6 semanas. se puso realmente feliz, muy emocionado. laboralmente no tengo problemas. aqui en venezuela la ley nos protege dictando inamobilidad laboral durante los 9 meses de embarazo mas un a

  6. hola, tengo 20 semanas de embarazo y me rodea una curiosidad….en mi trabajo tengo que estar subiendo y bajando gradas muy seguido y estoy sientiendo un dolor en la espalda y la cadera… es malo esto? favor comentar,gracias !!!

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