El embarazo y el trabajo

El embarazo y el trabajo

¿Puedo trabajar estando embarazada?

¡Por supuesto! El embarazo no es un enfermedad y puedes trabajar desde el día que te enteraste que estabas embarazada hasta la fecha cercana al parto o bien hasta el mismo día. Esto es así en todos los casos de embarazos normales y sin complicaciones.

Te recomendamos igualmente tomarte de una a dos semanas de tu licencia antes de la fecha probable de parto para estar más tranquila y relajada, ya que durante las últimas semanas te cansarás más rápidamente.

¿Cómo puedo manejar mis cambios de ánimo y mi mal humor?

Durante el embarazo es frecuente que experimentes cambios de humor. Un conjunto de factores tienden a conducirte a un estado de desequilibrio emocional: hormonales, afectivos y laborales. Es frecuente experimentar una necesidad de protección y contensión afectiva inusual para tu personalidad, que te hace sentir diferente a ti misma. Debido a esto puede ocurrir que no te encuentres cómoda en tu esquema corporal y te sientas no deseada o bien que tengas demasiada exigencia laboral.
Algunos consejos pueden ayudarte a lograr un equilibrio emocional durante esta etapa de cambio y transformación. A continuación te sugerimos algunas pautas para que tengas en cuenta:

  • Si necesitas protección o no te sientes afectivamente contenida, exprésalo directamente a tu compañero sin esperar que “se de cuenta”.
  • No temas decir “no puedo” o “no quiero” cuando es necesario.
  • Piensa en que nada es más importante en esta etapa de tu vida que tu misma y el bebé.
  • Date el espacio necesario para disfrutar de un momento de tu vida “breve y maravilloso”.

237 opiniones en “El embarazo y el trabajo”

  1. hola yo trabajo en una fabrica de llantas de aluminio, y estoy en el sector de calidad precisamente en el sector de rayos x y no cuento con proteccion adecuada, quisiera saber si esto afectaria en el embarazo de mi mujer, ya que esta de un mes y tiene perdidas

  2. hola chicas, yo trabajo en el aeropuerto de ezeiza en argentina y estoy a punto de irme, me entere que estoy embarazada, es mi tercer bb, y trabajo 8 hs de noche, parada, con tacos, cargando pesados cajones con mercaderia para hacer exhibiciones y arreglar el local. no se que hacer, si arreglar una renuncia y poner un negocio, o tomarme licencia en todo el embarazo, porque les aseguro que solo puedo dormir 4 hs por dia, porque tengo 2 chicos chiquitos que me consumen el dia entero! mi trabajo es muy agotador y no hay ninguna posibilidad de que cambien mi turno. no se que hacer!

  3. mi jefa esta embarazada y yo lo estaba intentando, tras su noticia lo voy a retrasar unos meses para no coincidir.mi problema es que estoy muy bien en mi trabajo y temo que cuando comunique mi embarazo me coja mania.

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