El embarazo y el trabajo

El embarazo y el trabajo

¿Puedo trabajar estando embarazada?

¡Por supuesto! El embarazo no es un enfermedad y puedes trabajar desde el día que te enteraste que estabas embarazada hasta la fecha cercana al parto o bien hasta el mismo día. Esto es así en todos los casos de embarazos normales y sin complicaciones.

Te recomendamos igualmente tomarte de una a dos semanas de tu licencia antes de la fecha probable de parto para estar más tranquila y relajada, ya que durante las últimas semanas te cansarás más rápidamente.

¿Cómo puedo manejar mis cambios de ánimo y mi mal humor?

Durante el embarazo es frecuente que experimentes cambios de humor. Un conjunto de factores tienden a conducirte a un estado de desequilibrio emocional: hormonales, afectivos y laborales. Es frecuente experimentar una necesidad de protección y contensión afectiva inusual para tu personalidad, que te hace sentir diferente a ti misma. Debido a esto puede ocurrir que no te encuentres cómoda en tu esquema corporal y te sientas no deseada o bien que tengas demasiada exigencia laboral.
Algunos consejos pueden ayudarte a lograr un equilibrio emocional durante esta etapa de cambio y transformación. A continuación te sugerimos algunas pautas para que tengas en cuenta:

  • Si necesitas protección o no te sientes afectivamente contenida, exprésalo directamente a tu compañero sin esperar que “se de cuenta”.
  • No temas decir “no puedo” o “no quiero” cuando es necesario.
  • Piensa en que nada es más importante en esta etapa de tu vida que tu misma y el bebé.
  • Date el espacio necesario para disfrutar de un momento de tu vida “breve y maravilloso”.

237 opiniones en “El embarazo y el trabajo”

  1. estoy embarazada de siete meses y medio,hasta los cinco meses,estado de baja por inacapacida laboral debido al riesgo de aborto y todo seguido por varicela y hasta valorar los supuestos riesgos de esta.si me trabajo requiere un gran esfuerzo fisico y no existe puesto alguno al que relevarme,pueden darme de alta,cuando este hecho me puede provocar un parto prematuro o hemorragias.muxas gracias,por la atencion y enhorabuena a todas.

  2. hola! primero queria decir que la pagina esta muy buena y te saca de muchas dudas…yo trabajo en un cyber 10 horas por dia y estoy todo el tiempo frente a la computadora queria saber si esto puede afectar a mi bebe, estoy de 3 meses..muchas gracias, me gustaria que me manden informacion sobre el tema…

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