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La importancia para la piel del descanso, el ejercicio y una dieta sana
Recuerda que la piel refleja tu salud. Lo mejor para ella es el descanso, el ejercicio y una dieta sana. Sin embargo, durante el embarazo es preciso llevar a cabo algunos cuidados especiales. En general lucirá mejor debido a la influencia hormonal propia del embarazo. Los estrógenos le brindan una mayor irrigación e hidratación pero en zonas como los muslos pueden poner de manifiesto la celulitis (piel de naranja), que por lo general desaparece después del parto, siempre y cuando el depósito de grasa de tu cuerpo no se haya incrementado exageradamente.
Uso de cremas
Es importante favorecer la elasticidad de la piel, manteniéndola bien hidratada, controlando el aumento de peso brusco ya que de esta manera puede evitarse la aparición de estrías. Las estrías son la consecuencia de la rotura de sus fibras elásticas. Son irreversibles de manera que es muy importante prevenirlas. Usa una buena crema limpiadora facial (recuerda que las secreciones de las glándulas de la piel están incrementadas) y cremas hidratantes para el cuerpo preferiblemente sin sustancias químicas en su composición.
Consejos a la hora del baño
Es una buena idea tomar un baño de inmersión relajante todas las noches, usar aceites en lugar de jabón, algunas gotas de aceite de coco, almendras u oliva o aceites esenciales como el de cedrón, alcanfor, pino o lanolina en el agua del baño son revitalizadores y mejoraran tu piel. También es buena idea masajear todo tu cuerpo después del baño con aceites o cremas hidratantes, especialmente en abdomen y en las mamas.
hola:
me gustaria comentar algo al respecto, en mi caso yo llevo 21 semanas de embarazo, a lo cual se ha desarrollado de una manera digamos tranquila sin muchos achaques tradicionales, (nauseas, vomitos etc) mi padecimiento mas general ha sido un dolor en un gluteo, que me dice mi doctor es la siatica, bueno se tolera pero en cierta epoca de mi vida de los 21 a la fecha (33 a
llevo idea de quedarme embarazada y me gustaria saber si se pueden utilizar cremas frias o anticeluliticas para las piernas (pues tengo problemas de circulacion y se me cargan bastante)sobre todo ahora en verano.
muchas gracias
cristina l
quiero saber las marcas de crema y los nombres de estas para aplicarme durante el embarazo debido a que me est
sabes tengo 7 meses de embarazo y la verdad me gustaria saber me salieron pocas estrias en el abdomen como las puedo desaparecer
buenos d
hola, estoy embarazada de 6 meses y ya he cogido casi 10 kg.antes de quedarme embarazada fumaba dos paquetes diarios y no hacia ejercicio alguno.ahora no fumo nada y ando casi 2 horas diarias a ritmo fuerte.he engordado casi 10 kilos y todo el mundo me dice que es exagerado.aunque al principio es cierto que comia como una desesperada, ahora estoy intentando controlarme.quisiera saber si esto es muy exagerado y si ha podido influir el dejar de fumar y coger musculo al andar.gracias.
hola,tengo 5 meses de embarazo y quisera saber por que me aparecieron hace una semana granitos rojos primero en las manos y luego en los pies y saber si es normal? ademas de que puedo hacer para quitarlos
quisiera que me aconsejen que cremas tengo que ponerme en las mamas y en el cuerpo, porque tengo mucha sequedad y estoy en el 3er. mes de embarazo, gracias
hola… me encuentro en mi 13 semanas de embarazo, mi tercer hijo y sufro de canas al por mayor y al detal…desde muy joven.
desear
hola, me llamo ana:
estoy en mi semana 11 de embarazo. mi peso es de 68 kilos y tengo celulitis. antes usaba cremas anticeluliticas a diario y la ten