Dispositivo intrauterino (DIU)
Dispositivos intrauterinos con hilos metálicos Consiste en un pequeño aparato plástico que además contiene hilos metálicos enrollados en su eje ( de cobre, plata u oro) que se inserta en el útero por médicos...
Tristeza postparto
¡Al fin ha nacido tu tesoro! Sin embargo, ¿te sientes triste? Te contamos qué es esta tristeza, cómo combatirla y diferenciarla de la peligrosa depresión postparto.
Recuperando tu figura después del parto
¿Se puede volver a tener el cuerpo de antes del embarazo? Por supuesto, con dedicación y paciencia puedes lograrlo con estos ejercicios.
Recuperación durante el puerperio
¿Qué es el puerperio? Las primeras 6 semanas del postparto se denomina período puerperal o puerperio. Es una etapa de cambios en el cuerpo de la mujer ya que comienza un proceso por el...
Método hipopresivo: ejercicios para una panza chata
¿Qué es el método hipopresivo? En varios gimnasios, el cronograma de clases sumó un nuevo ítem: el método Caufriez o hipopresivo. ¿Qué es eso con nombre tan extraño? Se trata de un conjunto de...
Cirugía estética postparto
¿Qué cambios estéticos desencadena el embarazo? Todas las mujeres saben que el embarazo desencadena una serie de cambios estéticos a nivel corporal, por eso es muy importante el manejo del aumento de peso durante...
¿Cuál es la mejor opción para cuidar a mi bebé luego de que termine la licencia por maternidad?
¿Familiares, niñera o jardín maternal? Antes de volver a trabajar aparecen las dudas sobre quién va a cuidar al bebé. Aquí los pro y los contra de cada uno de ellos.
Cuidado del bebé por niñera
¿Qué hace una niñera? Una niñera es una persona que se ocupa del cuidado de los chicos, ya sea en el hogar de la familia que la contrata o en el establecimiento propio de...
Cuidado del bebé en jardín maternal o guardería
¿Qué es un jardín maternal o guardería? Es un establecimiento educativo, de gestión público o privado que cuida niños desde los primeros meses de nacimiento y hasta la edad de inicio del jardín de...
Consejos para descansar y dormir mejor
Consejos para descansar y dormir mejor Luego de tener un bebé, dormir de corrido toda la noche puede ser una misión imposible. Esto sucede porque la mayoría de los bebés se despiertan cada tres...
Depresión postparto
¿Qué es la depresión postparto? Luego del parto es normal que la mujer experimente cambios en su estado de ánimo. Del 60% al 80% de las mamás pueden adquirir una leve forma de depresión...
Complicaciones frecuentes del puerperio
Estas complicaciones requieren una consulta inmediata con el médico. Te contamos cuáles son las más frecuentes para que estés al tanto.
¿Cómo se cambian los pañales?
¿Qué pañales debo elegir? Existen dos tipos de pañales, los descartables y los de tela que se lavan y se reutilizan. Los descartables son los más prácticos pero los más costosos y se recomienda...
El padre y la lactancia
¿Qué sucede con el padre y la lactancia durante los primeros meses del bebé? La llegada del bebé marca algunas diferencias para los padres. No sólo existen cambios hormonales para ambos, sino que además, deben adaptarse...
¿Cómo debo organizar el cuidado de los recién nacidos?
¿Cómo debo organizar el cuidado de mis bebés? El cuidado de un recién nacido puede ser un trabajo bastante duro para los padres primerizos, pero el cuidado de dos o más se puede convertir...