Contenidos
¿Qué es el edema y por qué se produce?
El edema o retención de líquidos se manifiesta generalmente como una hinchazón en los pies, especialmente en los tobillos. Es un proceso normal que aparece durante el embarazo, durante el último trimestre y en los primeros 10 días después del parto.
El edema se produce por el aumento de líquidos en el cuerpo como consecuencia del las hormonas del embarazo. Este líquido (líquido intersticial) que proviene de las venas pasa de las venas (transvasamiento) al espacio intercelular, causando de esta forma hinchazón en la zona afectada.
¿Qué factores lo predisponen?
Es más frecuente en embarazos múltiples o cuando se ha aumentado demasiado de peso. También aparece en estaciones del año calurosas o con mucha humedad en el ambiente o bien por estar parada por largos ratos.
La retención de líquidos excesiva, que se extiende a la cara, cuello y manos, puede a veces ser el inicio de preeclampsia o una enfermedad renal.
En estos casos especiales es el médico el que deberá realizar un diagnóstico adecuado y precoz para evitar complicaciones.
En el período postparto a veces es más notoria la retención de líquidos, especialmente en piernas y pies, pero paulatinamente va volviendo todo a lo normal a medida que pasan los días.
¿Cuál es el tratamiento?
A veces el edema es molesto porque puede provocar dolor en las articulaciones del tobillo, rodilla o incluso en la de los dedos de la mano.
El tratamiento del edema se basa en el reposo en posición horizontal, con los pies elevados por lo menos 15 centímetros por encima del nivel del resto del cuerpo.
También elevar las piernas a 90 grados apoyándolas sobre la pared es útil para disminuir más rápidamente el edema. Las técnicas de masaje de drenaje linfático manual también son de gran ayuda.
Cuando comience a haber retención en las manos debes retirar tus anillos, porque a veces se hinchan tan rápidamente que es necesario cortar tus anillos para evitar trastornos en la circulación de los dedos.
Las medias elásticas que se utilizan para las várices también reducen el edema de miembros inferiores.
El ejercicio también favorece el pasaje de líquidos al torrente vascular y cardíaco, disminuyendo el edema.
En algunos casos es aconsejable la disminución de sales en las comidas (cloruro de sodio), que retiene agua en el cuerpo. Si tu presión arterial es muy baja esto último no es aconsejable.
¿Cuándo debería preocuparme?
Recuerda que si la retención de líquidos es muy importante, puede ser el inicio de una complicación del embarazo llamada preeclampsia que debe ser tratada de inmediato para evitar consecuencias graves, tanto en la madre como en el bebé. En estos casos consulta a tu médico lo más pronto posible.
hola mi nombre es ana maria
desde el tiempo de mi embarazo recien ahora a los 8 meses se me inchan los pies, lo consulte con mi doctor el me dice ke es normal pero igual me preocupa un poco
¿me gustaria saber si hay algo que pueda aser para que no se me tanto los pies
desde ya saludo gracias
anita
hola a todos (a) estoy de cinco meses de embarazo. y me mis analisis me dicen que estoy con baja de azucar 43 y bueno mi ecografia dice que mi bebe mide aproximadamente unos 21cm y pesa 310 grs y lo que deberia pesar es de 800 gramos alguien me podria decir si esta bien mi embarazo?.gracias
tengo 5 meses de embarazo y recien he notado un par de dias en los q se me han hinchado los tobillos pies y piernas…reposo cuando llego de trabajar, pero q mas puedo hacer para evitar esto??
queria saber el nombre que recibe este edema en embarazadas. en personas no gravidas se lo llama godet, y se que en las gravidas tenia otro nombre.. muchas gracias y espero su pronta respuesta.
hola a todas , tengo 23 semanas de embarazo y en aumentado 7 kg y siento que estoy inflada me a aumentado la celulitis en fin pienso que sea normal.
que tal? tengo 4 meses de embarazo y en mi ciudad estamos a 45 grados tengo edema en piernas y trato de contolarlo con reposo y las piernas elevadas, mi ta es 100/60 y solo he subido 1 kilo mi ginecologo dice que e s normal y no hay ningun problema,tambien he dismnuido e consumo de sal.
hola, tengo 6 meses y medio y se me estan hinchando los pies. es peligroso? mi bebita se mueve mucho sera por eso? por favor me pueden enviar que debo hacer?
hola tengo casi 5 meses de embarazo y me ha dado gripa dos veces kisiera saber si es peligroso para mi beb
tengo 4 semanas de embarazo y edema en los pies y piernas quisiera saber a que se debe estoy preocupda gracias
en este embarazo no se hincharon los pies en el primero me pregunto a que se bdebe el pie quinovaro sera debido a esto mi bebe esta casi todo los meses con lleso cual sera el tratamiento correcto pido mayor orientacion con respecto a este tema