Contenidos
¿Qué es la ovulación y cómo se calcula?
La ovulación se produce cuando uno o más óvulos son liberados por el ovario luego de haber madurado. El óvulo más maduro y más grande será el primero en salir hacia la cavidad pélvica y aspirados luego dentro de las trompas de Falopio. Cualquiera de los dos ovarios puede liberar los óvulos y lo hacen de manera arbitraria durante cada ciclo. Para calcular tus días más fértiles primero debes conocer correctamente el momento de la ovulación que depende de la longitud de tu ciclo menstrual y de su regularidad. Esta es la forma corrececta para hacer el cálculo de la ovulación.
¿Cómo hago para quedar embarazada?
Para que quedes embarazada rápidamente debes tener relaciones sexuales durante un período de 3 días antes de la ovulación hasta las 24 horas posteriores a la misma. Esto se debe a que los espermatozoides pueden vivir 72 hs. dentro del útero y los óvulos solamente 24 hs. Por consiguiente si tienes relaciones durante este período aumentarán tus probabilidades de quedar embarazada.
¿Cuáles son mis días más fértiles?
En líneas generales, para saber cuáles son tus días más fértiles sólo debes restar de 12 a 16 días a la fecha de tu próxima menstruación. Por ejemplo si vas a menstruar el 30 de Enero tus días fértiles serían entre el 14 y el 18 de Enero. A continuación te damos algunos ejemplos aproximados. Los números dentro del recuadro violeta, representan los días de mayores posibilidades para quedar embarazada de acuerdo a la duración de tus ciclos menstruales. También puedes utilizar nuestra calculadora de ovulación que hará la cuenta automáticamente.
Ciclos cortos
Si tus ciclos son cortos, es decir que duran entre 23 y 25 días, es muy probable que la ovulación se produzca en un día 9 ó 10 del ciclo. En consecuencia, considerando la sobrevida del óvulo (24 hs.) y el espermatozoide (72 hs.) tus días fértiles serán:
1-7 |
8-13 |
23-25 |
Ciclos normales
Si tus ciclos son normales, es decir que duran 28, es muy probable que la ovulación se produzca en un día 14 ó 15 del ciclo. Tus días fértiles serán:
1-11 |
12-17 |
28 |
Ciclos largos
Si tus ciclos son largos, entre 30 y 35 días, es muy probable que la ovulación se produzca entre un día 15 ó 16. En este caso tus días fértiles serán:
1-12 |
13-18 |
30-35 |
Ciclos irregulares
Si tus ciclos son irregulares, convendría efectuar dosajes hormonales para establecer si las hormonas ováricas se están produciendo correctamente, o bien utilizar tests de ovulación. Para más información sobre ciclos irregulares y cómo detectar la ovulación en estos casos haz click aquí.
¿Qué otros métodos puedo utilizar para calcular mi ovulación?
Existen otros métodos para hacer el cálculo de la ovulación que son más precisos cuando para cuando deseas saber tus días más fértiles. A continuación te explicaremos cada uno de ellos:
Medición de temperatura basal
Es el método más simple, se mide la temperatura rectal en condiciones basales (antes de levantarse de la cama) durante todos los días que siguen a la finalización de la menstruación. El ascenso de 0,5°C en tu temperatura, indica que se ha producido la ovulación en las 24 hs. anteriores.
Test bioquímicos de ovulación
Puedes conseguir estos tests en cualquier farmacia. Los mismos miden la aparición de la hormona LH (hormona luteinizante) en muestras de orina tomadas durante 5 días seguidos durante las fechas claves, que dependerán de la duración de tu ciclo menstrual. De esta forma se puede identificar el día exacto de tu ovulación. Más información…
puedo quedar embarazada si lo hize en mis dias de menstruacion
hola!
espero me puedan ayudar; a mi me viene mi mestracion por ejemp. un dia 19 y al sig. mes un 20 y al sig. 17 y al sig. un 16 y asi hasta llegar hasta el dia 1, pocas veces me viene con exactitud o uno o dos dia antes o despues; como puedo saber cuando estoy fertil ? casi no conozco mi cuerpo.
hola:
el inicio de mi periodo fue el 06 de sept. me dura 2 o 3 dias soy demasiado excata en mis periodos, tome las pastillas de omifin ya que mi deseo es embarazarme, tuve relaciones sexuales los dias 17,18,19,20,21, porque eran mis dias fertiles, sera posible que me llegue a embarazar, lo deseo tanto.. gracias
hola, yo quiciera saber si etoy embarazada. empece a tener mi primera relacion el 30 de agos. sin proteccion, mi mesntruacion fue el 23 de agosto y empece a tomar la pildora el dia despues de mi relacion, despues continue teniendo relaciones, dure una semana sin tener y se me olvido un dia pero las tome juntas otro, tuvimos relaciones 2 dias despues, ya termine con mi paquete de pildoras el dom 19 estamos a 24 y no ha venido mi regla, estare embarazada???????
hola, yo quiciera saber si etoy embarazada. empece a tener mi primera relacion el 30 de agos. sin proteccion, mi mesntruacion fue el 23 de agosto y empece a tomar la pildora el dia despues de mi relacion, despues continue teniendo relaciones, dure una semana sin tener y se me olvido un dia pero las tome juntas otro, tuvimos relaciones 2 dias despues, ya termine con mi paquete de pildoras el dom 19 estamos a 24 y no ha venido mi regla, estare embarazada???????
hola me llamo sandra mi problema es que quiero embarazarme y no puedo mis reglas soon irregulares y el problema es que no ovulo que debo hacer estoy en tratamiento tome durante 2 semanas unas pastillas y las deje por instruccion medica me dijo que cuando me llegara regla fuera a verlo para hacer un seguimiento de ovulacion
como puedo saber cuando ovulo si mis reglas son irregulares
saludos cordiales
sandra lobos
hola me llamo sandra mi problema es que quiero embarazarme y no puedo mis reglas soon irregulares y el problema es que no ovulo que debo hacer estoy en tratamiento tome durante 2 semanas unas pastillas y las deje por instruccion medica me dijo que cuando me llegara regla fuera a verlo para hacer un seguimiento de ovulacion
como puedo saber cuando ovulo si mis reglas son irregulares
saludos cordiales
sandra lobos
hola me llamo sandra mi problema es que quiero embarazarme y no puedo mis reglas soon irregulares y el problema es que no ovulo que debo hacer estoy en tratamiento tome durante 2 semanas unas pastillas y las deje por instruccion medica me dijo que cuando me llegara regla fuera a verlo para hacer un seguimiento de ovulacion
como puedo saber cuando ovulo si mis reglas son irregulares
saludos cordiales
sandra lobos
hola amigos quiero comentarles:
tengo 25 a
hola no se si me puedan ayudar estoy muy asustada es la primera vez que he tenido relaciones y no se por que etoy tan agustiada.
no use preservativo solo me cuide por el metodo ritmo, ami me baja el dia 5 de cada mes y yo tube relaciones el dia 11 de sept, sera posible que quede embarazada ?