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¿Qué es la ovulación y cómo se calcula?
La ovulación se produce cuando uno o más óvulos son liberados por el ovario luego de haber madurado. El óvulo más maduro y más grande será el primero en salir hacia la cavidad pélvica y aspirados luego dentro de las trompas de Falopio. Cualquiera de los dos ovarios puede liberar los óvulos y lo hacen de manera arbitraria durante cada ciclo. Para calcular tus días más fértiles primero debes conocer correctamente el momento de la ovulación que depende de la longitud de tu ciclo menstrual y de su regularidad. Esta es la forma corrececta para hacer el cálculo de la ovulación.
¿Cómo hago para quedar embarazada?
Para que quedes embarazada rápidamente debes tener relaciones sexuales durante un período de 3 días antes de la ovulación hasta las 24 horas posteriores a la misma. Esto se debe a que los espermatozoides pueden vivir 72 hs. dentro del útero y los óvulos solamente 24 hs. Por consiguiente si tienes relaciones durante este período aumentarán tus probabilidades de quedar embarazada.
¿Cuáles son mis días más fértiles?
En líneas generales, para saber cuáles son tus días más fértiles sólo debes restar de 12 a 16 días a la fecha de tu próxima menstruación. Por ejemplo si vas a menstruar el 30 de Enero tus días fértiles serían entre el 14 y el 18 de Enero. A continuación te damos algunos ejemplos aproximados. Los números dentro del recuadro violeta, representan los días de mayores posibilidades para quedar embarazada de acuerdo a la duración de tus ciclos menstruales. También puedes utilizar nuestra calculadora de ovulación que hará la cuenta automáticamente.
Ciclos cortos
Si tus ciclos son cortos, es decir que duran entre 23 y 25 días, es muy probable que la ovulación se produzca en un día 9 ó 10 del ciclo. En consecuencia, considerando la sobrevida del óvulo (24 hs.) y el espermatozoide (72 hs.) tus días fértiles serán:
1-7 |
8-13 |
23-25 |
Ciclos normales
Si tus ciclos son normales, es decir que duran 28, es muy probable que la ovulación se produzca en un día 14 ó 15 del ciclo. Tus días fértiles serán:
1-11 |
12-17 |
28 |
Ciclos largos
Si tus ciclos son largos, entre 30 y 35 días, es muy probable que la ovulación se produzca entre un día 15 ó 16. En este caso tus días fértiles serán:
1-12 |
13-18 |
30-35 |
Ciclos irregulares
Si tus ciclos son irregulares, convendría efectuar dosajes hormonales para establecer si las hormonas ováricas se están produciendo correctamente, o bien utilizar tests de ovulación. Para más información sobre ciclos irregulares y cómo detectar la ovulación en estos casos haz click aquí.
¿Qué otros métodos puedo utilizar para calcular mi ovulación?
Existen otros métodos para hacer el cálculo de la ovulación que son más precisos cuando para cuando deseas saber tus días más fértiles. A continuación te explicaremos cada uno de ellos:
Medición de temperatura basal
Es el método más simple, se mide la temperatura rectal en condiciones basales (antes de levantarse de la cama) durante todos los días que siguen a la finalización de la menstruación. El ascenso de 0,5°C en tu temperatura, indica que se ha producido la ovulación en las 24 hs. anteriores.
Test bioquímicos de ovulación
Puedes conseguir estos tests en cualquier farmacia. Los mismos miden la aparición de la hormona LH (hormona luteinizante) en muestras de orina tomadas durante 5 días seguidos durante las fechas claves, que dependerán de la duración de tu ciclo menstrual. De esta forma se puede identificar el día exacto de tu ovulación. Más información…
hola, q tal? quiero hacerles una pregunta, mi regla me vino el 10 de noviembre, he tenido relaciones con mi novio el 24-25-26-27 del mismo mes. hay probabilidad que este embarazada??.
estarÉ a la espera de su respuesta. gracias
hola, ustedes me mandan siempre el calendario, y queria recordar que fecha me vino el mes pasado, porque todavia no me vino.
gracias
mi periodo siempre son los dias 2 de cada mes y tuve relaciones el 16 y el 21 noviembre y si eyaculo en mi como se si estoy embarazada.
mi periodo inicia el 27 de cada mes. tuve relaciones el 16 de ocutbre. fue coito interrumpido. no usamos protecci
tuve relaciones en los dias que probablemente pueda queda embarazada. mi pregunta es que pueda senti dolo en las mamas es por embarazo o por que me va a baja la regla.gracias.
hola bueno …estoy un poco preocupado por lo siguiente
mi novia tuvo su periodo menstrual hace 7 dias atras osea se le termino el dia 19 de este mes (noviembre)tuve relacion el dia 20 de este mes posiblemente acabe un poco de semen dentro de ella .
la pregunta es la siguiente ¿ despues de 3 dias puede quedar embarazada ?
y la otra ¿como se puede dar uno cuenta cuando la mujer esta embarazada en corto plaso osea pasando 1 semana ? ( sin ir a un ginecologo o ir donde un medico ) eso es todo espero su respuesta gracias.
llevamos algo mas de un a
me gustaria saber si la tooma de clomifenoo afecta allll resultado de un test de ovulacion comprado en la farmacia, es confiable hacerlo?
tuve relaciones 5 dias despues de irseme el ciclo que posibilidades de embarazo gracias
tengo un retraso de mi periodo es probable no tener sintomas de embarazo paro es obligatorio sentirlos o no necesito rapidez de su respuesta q me mata la intriga grasias