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¿Qué es la ovulación y cómo se calcula?
La ovulación se produce cuando uno o más óvulos son liberados por el ovario luego de haber madurado. El óvulo más maduro y más grande será el primero en salir hacia la cavidad pélvica y aspirados luego dentro de las trompas de Falopio. Cualquiera de los dos ovarios puede liberar los óvulos y lo hacen de manera arbitraria durante cada ciclo. Para calcular tus días más fértiles primero debes conocer correctamente el momento de la ovulación que depende de la longitud de tu ciclo menstrual y de su regularidad. Esta es la forma corrececta para hacer el cálculo de la ovulación.
¿Cómo hago para quedar embarazada?
Para que quedes embarazada rápidamente debes tener relaciones sexuales durante un período de 3 días antes de la ovulación hasta las 24 horas posteriores a la misma. Esto se debe a que los espermatozoides pueden vivir 72 hs. dentro del útero y los óvulos solamente 24 hs. Por consiguiente si tienes relaciones durante este período aumentarán tus probabilidades de quedar embarazada.
¿Cuáles son mis días más fértiles?
En líneas generales, para saber cuáles son tus días más fértiles sólo debes restar de 12 a 16 días a la fecha de tu próxima menstruación. Por ejemplo si vas a menstruar el 30 de Enero tus días fértiles serían entre el 14 y el 18 de Enero. A continuación te damos algunos ejemplos aproximados. Los números dentro del recuadro violeta, representan los días de mayores posibilidades para quedar embarazada de acuerdo a la duración de tus ciclos menstruales. También puedes utilizar nuestra calculadora de ovulación que hará la cuenta automáticamente.
Ciclos cortos
Si tus ciclos son cortos, es decir que duran entre 23 y 25 días, es muy probable que la ovulación se produzca en un día 9 ó 10 del ciclo. En consecuencia, considerando la sobrevida del óvulo (24 hs.) y el espermatozoide (72 hs.) tus días fértiles serán:
1-7 |
8-13 |
23-25 |
Ciclos normales
Si tus ciclos son normales, es decir que duran 28, es muy probable que la ovulación se produzca en un día 14 ó 15 del ciclo. Tus días fértiles serán:
1-11 |
12-17 |
28 |
Ciclos largos
Si tus ciclos son largos, entre 30 y 35 días, es muy probable que la ovulación se produzca entre un día 15 ó 16. En este caso tus días fértiles serán:
1-12 |
13-18 |
30-35 |
Ciclos irregulares
Si tus ciclos son irregulares, convendría efectuar dosajes hormonales para establecer si las hormonas ováricas se están produciendo correctamente, o bien utilizar tests de ovulación. Para más información sobre ciclos irregulares y cómo detectar la ovulación en estos casos haz click aquí.
¿Qué otros métodos puedo utilizar para calcular mi ovulación?
Existen otros métodos para hacer el cálculo de la ovulación que son más precisos cuando para cuando deseas saber tus días más fértiles. A continuación te explicaremos cada uno de ellos:
Medición de temperatura basal
Es el método más simple, se mide la temperatura rectal en condiciones basales (antes de levantarse de la cama) durante todos los días que siguen a la finalización de la menstruación. El ascenso de 0,5°C en tu temperatura, indica que se ha producido la ovulación en las 24 hs. anteriores.
Test bioquímicos de ovulación
Puedes conseguir estos tests en cualquier farmacia. Los mismos miden la aparición de la hormona LH (hormona luteinizante) en muestras de orina tomadas durante 5 días seguidos durante las fechas claves, que dependerán de la duración de tu ciclo menstrual. De esta forma se puede identificar el día exacto de tu ovulación. Más información…
hola me parese muy buena la pagiana me gusto mucho me ayudo mucho,con la calculadora de ovulacion…por k no sabia como hacerlo,pero ya me informe bastante.. graciasss..
me parece muy buena la informacion suministrada en esta pagina de verdad que me nutri mucho con esta informacion…
bueno igual estoy un poco inquieta por que la razon es la inyeccion y la mestruacion me llaga casa dos o tres meses entonces como puedo saber si cuando puedo quedar embarazada…..
pues quisiera saber como poder quedar embarazada lo antes posible pero no eh podido
hola me vino el periodo el 1 de febrero me duro como siempre.el 15 de febrero tuve relaciones con mi esposo no nos cuidamos pero el acabo afuera y hoy 17 me levante molesta como si tuviera dolor de ovarios fui al ba
hola bueno primero q todo queria saber,si yo mestrue dos veces el mismo mes cuando seran mis dias fertiles.mestrue el 30 de enero y se me fue el 3 de febrero y luego me llego de nuevo el 6 de febrero y se me fue el 12 de febrero entonces sera q tuve dias fertiles en los dias de la segunda llegada del periodo respondeme rapido gracias
por favor desearia saber si se cueenta desde un dia despues de mi mestruacion o desde que se termina la menstruacion para saber los siclos
ola buenos dias mi nombre es anahio tube relaciones el dia 6 de febrero y ps mi dia kme bajo x ultima ves fue el 20d enero y kiero saber si puedo kedar embarazada es k me komen mis senos y mi abdomen pero en diciembre me puse mi ultima inyecion mensual y alos kauntos dias me puedo aser la prueba de embarazo kontesteme pliz
si a mi novia le llega el priodo los 4 d cada mes cuales serian los dias que no se podrian tener relaciones
buenas tardes espero que me manden correos a mi cuenta ya que estoy interesada en el sitio mil gracias dios los bendiga