Contenidos
¿Qué es la ovulación y cómo se calcula?
La ovulación se produce cuando uno o más óvulos son liberados por el ovario luego de haber madurado. El óvulo más maduro y más grande será el primero en salir hacia la cavidad pélvica y aspirados luego dentro de las trompas de Falopio. Cualquiera de los dos ovarios puede liberar los óvulos y lo hacen de manera arbitraria durante cada ciclo. Para calcular tus días más fértiles primero debes conocer correctamente el momento de la ovulación que depende de la longitud de tu ciclo menstrual y de su regularidad. Esta es la forma corrececta para hacer el cálculo de la ovulación.
¿Cómo hago para quedar embarazada?
Para que quedes embarazada rápidamente debes tener relaciones sexuales durante un período de 3 días antes de la ovulación hasta las 24 horas posteriores a la misma. Esto se debe a que los espermatozoides pueden vivir 72 hs. dentro del útero y los óvulos solamente 24 hs. Por consiguiente si tienes relaciones durante este período aumentarán tus probabilidades de quedar embarazada.
¿Cuáles son mis días más fértiles?
En líneas generales, para saber cuáles son tus días más fértiles sólo debes restar de 12 a 16 días a la fecha de tu próxima menstruación. Por ejemplo si vas a menstruar el 30 de Enero tus días fértiles serían entre el 14 y el 18 de Enero. A continuación te damos algunos ejemplos aproximados. Los números dentro del recuadro violeta, representan los días de mayores posibilidades para quedar embarazada de acuerdo a la duración de tus ciclos menstruales. También puedes utilizar nuestra calculadora de ovulación que hará la cuenta automáticamente.
Ciclos cortos
Si tus ciclos son cortos, es decir que duran entre 23 y 25 días, es muy probable que la ovulación se produzca en un día 9 ó 10 del ciclo. En consecuencia, considerando la sobrevida del óvulo (24 hs.) y el espermatozoide (72 hs.) tus días fértiles serán:
1-7 |
8-13 |
23-25 |
Ciclos normales
Si tus ciclos son normales, es decir que duran 28, es muy probable que la ovulación se produzca en un día 14 ó 15 del ciclo. Tus días fértiles serán:
1-11 |
12-17 |
28 |
Ciclos largos
Si tus ciclos son largos, entre 30 y 35 días, es muy probable que la ovulación se produzca entre un día 15 ó 16. En este caso tus días fértiles serán:
1-12 |
13-18 |
30-35 |
Ciclos irregulares
Si tus ciclos son irregulares, convendría efectuar dosajes hormonales para establecer si las hormonas ováricas se están produciendo correctamente, o bien utilizar tests de ovulación. Para más información sobre ciclos irregulares y cómo detectar la ovulación en estos casos haz click aquí.
¿Qué otros métodos puedo utilizar para calcular mi ovulación?
Existen otros métodos para hacer el cálculo de la ovulación que son más precisos cuando para cuando deseas saber tus días más fértiles. A continuación te explicaremos cada uno de ellos:
Medición de temperatura basal
Es el método más simple, se mide la temperatura rectal en condiciones basales (antes de levantarse de la cama) durante todos los días que siguen a la finalización de la menstruación. El ascenso de 0,5°C en tu temperatura, indica que se ha producido la ovulación en las 24 hs. anteriores.
Test bioquímicos de ovulación
Puedes conseguir estos tests en cualquier farmacia. Los mismos miden la aparición de la hormona LH (hormona luteinizante) en muestras de orina tomadas durante 5 días seguidos durante las fechas claves, que dependerán de la duración de tu ciclo menstrual. De esta forma se puede identificar el día exacto de tu ovulación. Más información…
hola mi nombre es karina, creo que estoy embarazada tengo ciclos irregulares, a veces tardo 2 meses sin que me venga, tuve un retraso de 15 dias el mes anterior, luego, me vino y luego en el dia 16 de ese ciclo tuve relaciones, puedo haber quedado em barazada, kuego estuve el dia 18 de mi ciclo, bueno siu me pueden responder se los agradeceria mucho….bye
hola tengo 28 a
hola, tengo ciclos irregulares, termine con mi pareja y luego estuve con un ex-novio, pero con condon lo que pasa es que yo no revisÈ si se habia roto o no, eso ocurriÒ el dia 23 de mi ciclo y con mi pareja estuve el dia 16 del ciclo, estoy embarazada quien pordria ser?????
hola tengo ciclos regulares de 30 dias tuve relaciones el dia 24 de mi ciclo pero mi oareja acabo afuera, puedo estar embarazada????, me hice un pare de pruebas y salieron negativas….pero tengo muchas dudas….gracias
hola, actualmente estoy embarazada,mi ultima menstruacion fue el 21 de julio, y tuve relaciones en 31julio y el 6 de agosto, fu
no tuve precisamente relaciones con mi novia,no hubo penetracion,pero si eyacule muy cerca a la vagina.esto fue el dia 30 de diciembre y aun no le viene la menstruacion, lo cual debio ocurrir el dia 3 de enero.existe probabilidad de que este embarazada?
yo tuve relaciones buscando un bebe, pero hace 5 dias nada mas, puede ser que ya al cigarrillo lo sienta raro si estoy embarazada… que me duela la cintura… y y la cabaza? contestenme a mi mail.. lo antes posible…
bueno mi pregunta es la siguiente como puedo calcular el tiempo de que estoy fertil si yo mestruo el 19 de cada mes
mire mi duda es la sguite quiero saber cuales son los dias en que se puede tener relaciones y no tener relaciones si sabiendo q mi pareja es de ciclos regular
ya q su ultima menstruacion fue el 14 de diciembre es probable es que le venga 10 ,11 , 12 de enero y mi pregunta es
cuales de esos dias se puede tener relaciones , no relaciones y le pidiria q me explicara como calcular . por q son muchos las definiciones q la verdad me confunde
por eso explique ya sea el caso que le he escrito . gracias por su respuesta .
tube relaciones en mis dias de menstruacion.¿quedare embarazada