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¿Qué es la ovulación y cómo se calcula?
La ovulación se produce cuando uno o más óvulos son liberados por el ovario luego de haber madurado. El óvulo más maduro y más grande será el primero en salir hacia la cavidad pélvica y aspirados luego dentro de las trompas de Falopio. Cualquiera de los dos ovarios puede liberar los óvulos y lo hacen de manera arbitraria durante cada ciclo. Para calcular tus días más fértiles primero debes conocer correctamente el momento de la ovulación que depende de la longitud de tu ciclo menstrual y de su regularidad. Esta es la forma corrececta para hacer el cálculo de la ovulación.
¿Cómo hago para quedar embarazada?
Para que quedes embarazada rápidamente debes tener relaciones sexuales durante un período de 3 días antes de la ovulación hasta las 24 horas posteriores a la misma. Esto se debe a que los espermatozoides pueden vivir 72 hs. dentro del útero y los óvulos solamente 24 hs. Por consiguiente si tienes relaciones durante este período aumentarán tus probabilidades de quedar embarazada.
¿Cuáles son mis días más fértiles?
En líneas generales, para saber cuáles son tus días más fértiles sólo debes restar de 12 a 16 días a la fecha de tu próxima menstruación. Por ejemplo si vas a menstruar el 30 de Enero tus días fértiles serían entre el 14 y el 18 de Enero. A continuación te damos algunos ejemplos aproximados. Los números dentro del recuadro violeta, representan los días de mayores posibilidades para quedar embarazada de acuerdo a la duración de tus ciclos menstruales. También puedes utilizar nuestra calculadora de ovulación que hará la cuenta automáticamente.
Ciclos cortos
Si tus ciclos son cortos, es decir que duran entre 23 y 25 días, es muy probable que la ovulación se produzca en un día 9 ó 10 del ciclo. En consecuencia, considerando la sobrevida del óvulo (24 hs.) y el espermatozoide (72 hs.) tus días fértiles serán:
1-7 |
8-13 |
23-25 |
Ciclos normales
Si tus ciclos son normales, es decir que duran 28, es muy probable que la ovulación se produzca en un día 14 ó 15 del ciclo. Tus días fértiles serán:
1-11 |
12-17 |
28 |
Ciclos largos
Si tus ciclos son largos, entre 30 y 35 días, es muy probable que la ovulación se produzca entre un día 15 ó 16. En este caso tus días fértiles serán:
1-12 |
13-18 |
30-35 |
Ciclos irregulares
Si tus ciclos son irregulares, convendría efectuar dosajes hormonales para establecer si las hormonas ováricas se están produciendo correctamente, o bien utilizar tests de ovulación. Para más información sobre ciclos irregulares y cómo detectar la ovulación en estos casos haz click aquí.
¿Qué otros métodos puedo utilizar para calcular mi ovulación?
Existen otros métodos para hacer el cálculo de la ovulación que son más precisos cuando para cuando deseas saber tus días más fértiles. A continuación te explicaremos cada uno de ellos:
Medición de temperatura basal
Es el método más simple, se mide la temperatura rectal en condiciones basales (antes de levantarse de la cama) durante todos los días que siguen a la finalización de la menstruación. El ascenso de 0,5°C en tu temperatura, indica que se ha producido la ovulación en las 24 hs. anteriores.
Test bioquímicos de ovulación
Puedes conseguir estos tests en cualquier farmacia. Los mismos miden la aparición de la hormona LH (hormona luteinizante) en muestras de orina tomadas durante 5 días seguidos durante las fechas claves, que dependerán de la duración de tu ciclo menstrual. De esta forma se puede identificar el día exacto de tu ovulación. Más información…
mi pregunta es la siguiente:
mi ultimo dia de menstruacion fue el dia 19 de enero,soy regular me vienen entre el 22 y 19 de todos los meses.
tuve relaciones hasta febrero del dia 8 y 9 de febrero y me hice los analisis de sangre de embarazo hoy dia 11 de febrero y me dio negativo. hay posibilidad que haya dado mal y pueda haber fecundado en estos ultimos dias? y el analisis me lo hice muy pronto? puede haber dado negativo x ese motivo? o cuando deberia habermelo echo? espero con ansias su respuesta . tengo 25 a
quisiera saber si estoy embarazada pues mi menstruacion fue el 11 de enero y tuve relaciones el 2 de febrero y mi menstruacion no me ha llagado aun.
yo quisiera quedar embarazada,mi ultima menstruacion fur el 23 de enero y calcule mi ovulacion para el dia 4 de febrero.durante los dias 4 y 6 no me cuide,podre quedar embarazada?
quisiera saber si estoy ovulando por que vote el moco servical hoy 7 de febrero y mi mentruacion fuel el 28 de enero 2005
saludos
solangel g
mi ultima mentruacion fue el 22 de enero y soy un poquito irregular cuando serian mi dias fertiles y podre quedar embarazada si soy irregula, o que debo hacer
yo tengo la siguiente duda mi ultima menstruaci
quisiera que me ayudaran a calcular mi dia de ovulaci
hola, hace un par de de meses estuve en un tratamiento icsi pero desafortunadamente no funcin
quisera que me ayudaran a calcular los dias de mi ovulacion ya que planifico salir embarazada,he notado que mis ciclos son bastante lasrgos he irregulares son de 40 dias aproximadamente mi ultima mestruacion fue el 25/01/2005 me gustaria saber en que aproximados sera mi proxima ovulacion y como lo calculan..gracias
hola, solo escribo para preguntarles que mi periodo es de 30 a 35 dias, mi ultima regla fue el 23 de diciembre y tuve relaciones sin proteccion el dia 1 y 2 de enero, mi pareja me dijo que no se vino dentro de mi, pero estoy atrasada y eso me preocupa, despues tuvimos relaciones el dia 21 y 22 de enero igual sin proteccion pero estas veces si se vino dentro de mi, por que se suponia que son dias sin riesgo, solo respondanme si por los dias 1 y 2 de enero donde no se vino mi pareja dentro de mi, puedo quedar embarazada?, porfavor espero su respuesta lo mas rapido posible se los agradeceria mucho. bye.