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¿Qué es la ovulación y cómo se calcula?
La ovulación se produce cuando uno o más óvulos son liberados por el ovario luego de haber madurado. El óvulo más maduro y más grande será el primero en salir hacia la cavidad pélvica y aspirados luego dentro de las trompas de Falopio. Cualquiera de los dos ovarios puede liberar los óvulos y lo hacen de manera arbitraria durante cada ciclo. Para calcular tus días más fértiles primero debes conocer correctamente el momento de la ovulación que depende de la longitud de tu ciclo menstrual y de su regularidad. Esta es la forma corrececta para hacer el cálculo de la ovulación.
¿Cómo hago para quedar embarazada?
Para que quedes embarazada rápidamente debes tener relaciones sexuales durante un período de 3 días antes de la ovulación hasta las 24 horas posteriores a la misma. Esto se debe a que los espermatozoides pueden vivir 72 hs. dentro del útero y los óvulos solamente 24 hs. Por consiguiente si tienes relaciones durante este período aumentarán tus probabilidades de quedar embarazada.
¿Cuáles son mis días más fértiles?
En líneas generales, para saber cuáles son tus días más fértiles sólo debes restar de 12 a 16 días a la fecha de tu próxima menstruación. Por ejemplo si vas a menstruar el 30 de Enero tus días fértiles serían entre el 14 y el 18 de Enero. A continuación te damos algunos ejemplos aproximados. Los números dentro del recuadro violeta, representan los días de mayores posibilidades para quedar embarazada de acuerdo a la duración de tus ciclos menstruales. También puedes utilizar nuestra calculadora de ovulación que hará la cuenta automáticamente.
Ciclos cortos
Si tus ciclos son cortos, es decir que duran entre 23 y 25 días, es muy probable que la ovulación se produzca en un día 9 ó 10 del ciclo. En consecuencia, considerando la sobrevida del óvulo (24 hs.) y el espermatozoide (72 hs.) tus días fértiles serán:
1-7 |
8-13 |
23-25 |
Ciclos normales
Si tus ciclos son normales, es decir que duran 28, es muy probable que la ovulación se produzca en un día 14 ó 15 del ciclo. Tus días fértiles serán:
1-11 |
12-17 |
28 |
Ciclos largos
Si tus ciclos son largos, entre 30 y 35 días, es muy probable que la ovulación se produzca entre un día 15 ó 16. En este caso tus días fértiles serán:
1-12 |
13-18 |
30-35 |
Ciclos irregulares
Si tus ciclos son irregulares, convendría efectuar dosajes hormonales para establecer si las hormonas ováricas se están produciendo correctamente, o bien utilizar tests de ovulación. Para más información sobre ciclos irregulares y cómo detectar la ovulación en estos casos haz click aquí.
¿Qué otros métodos puedo utilizar para calcular mi ovulación?
Existen otros métodos para hacer el cálculo de la ovulación que son más precisos cuando para cuando deseas saber tus días más fértiles. A continuación te explicaremos cada uno de ellos:
Medición de temperatura basal
Es el método más simple, se mide la temperatura rectal en condiciones basales (antes de levantarse de la cama) durante todos los días que siguen a la finalización de la menstruación. El ascenso de 0,5°C en tu temperatura, indica que se ha producido la ovulación en las 24 hs. anteriores.
Test bioquímicos de ovulación
Puedes conseguir estos tests en cualquier farmacia. Los mismos miden la aparición de la hormona LH (hormona luteinizante) en muestras de orina tomadas durante 5 días seguidos durante las fechas claves, que dependerán de la duración de tu ciclo menstrual. De esta forma se puede identificar el día exacto de tu ovulación. Más información…
para tu conocimiento
hola
me gustaria saber cual es mi dia de fertilidad para quedar embarazada mi ultima menstruaci
hola me llamo bea y tengo un problema todos los meses con la menstruacion x q me asusto cuando tengo varios dias de retraso x ejemplo el mes anterior me marcho el 24 y este mes estamos a 23 y aun no me a llegado y ya an pasado 28 dias kiero saber como cuento 28 apartir de q dias por q no entiendo 🙁
hola tengo 25 a
tengo muchas dudas hacerca de el embarazo ya que tengo un bebe de 7 meses y no deseo embarazarme por el momento, tenia lo que se llama mela o amenorrea, pero el 26 de julio tube mi primera regla no se si puedo que dar embarazada o no? ya que mi bebe tiende a querer mucho tomar leche materna a cada ratro tengo que ponerlo en mi pecho
hola quisiera saber si mi novia puede quedar embarazada, tuvimos relaciones del 25 al 31 de julio y la fecha de su periodo venia el 6 de agosto, ella se cuida con pastillas ,pero hasta ahora no le viene su periodo se realizo un tes de embarazo y le dio negativo .. en el prospecto de las pastillas dice que en raros casos hay sangrado. espero respuesta gracias
quiero saber que posiciones hay para ense
hola quisiera saber si puedo estar embarazada?
por mi última mentruacci
quisiera porfavor saber si puedo salir embarazada , mire yo menstrue el dia 26 de julio y tuve relaciones el 10 de agosto , no se si puedo salirt embarazada. quisiera saber si hay un 100por ciento que salga embarazada.
hola estoy preocupada porque tuve relaciones elultimo dia de mi periodo ya no estaba sangrando sino cuando me penetro si me pueden contestar lo mas pronto posible gracias