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¿Qué es la ovulación y cómo se calcula?
La ovulación se produce cuando uno o más óvulos son liberados por el ovario luego de haber madurado. El óvulo más maduro y más grande será el primero en salir hacia la cavidad pélvica y aspirados luego dentro de las trompas de Falopio. Cualquiera de los dos ovarios puede liberar los óvulos y lo hacen de manera arbitraria durante cada ciclo. Para calcular tus días más fértiles primero debes conocer correctamente el momento de la ovulación que depende de la longitud de tu ciclo menstrual y de su regularidad. Esta es la forma corrececta para hacer el cálculo de la ovulación.
¿Cómo hago para quedar embarazada?
Para que quedes embarazada rápidamente debes tener relaciones sexuales durante un período de 3 días antes de la ovulación hasta las 24 horas posteriores a la misma. Esto se debe a que los espermatozoides pueden vivir 72 hs. dentro del útero y los óvulos solamente 24 hs. Por consiguiente si tienes relaciones durante este período aumentarán tus probabilidades de quedar embarazada.
¿Cuáles son mis días más fértiles?
En líneas generales, para saber cuáles son tus días más fértiles sólo debes restar de 12 a 16 días a la fecha de tu próxima menstruación. Por ejemplo si vas a menstruar el 30 de Enero tus días fértiles serían entre el 14 y el 18 de Enero. A continuación te damos algunos ejemplos aproximados. Los números dentro del recuadro violeta, representan los días de mayores posibilidades para quedar embarazada de acuerdo a la duración de tus ciclos menstruales. También puedes utilizar nuestra calculadora de ovulación que hará la cuenta automáticamente.
Ciclos cortos
Si tus ciclos son cortos, es decir que duran entre 23 y 25 días, es muy probable que la ovulación se produzca en un día 9 ó 10 del ciclo. En consecuencia, considerando la sobrevida del óvulo (24 hs.) y el espermatozoide (72 hs.) tus días fértiles serán:
1-7 |
8-13 |
23-25 |
Ciclos normales
Si tus ciclos son normales, es decir que duran 28, es muy probable que la ovulación se produzca en un día 14 ó 15 del ciclo. Tus días fértiles serán:
1-11 |
12-17 |
28 |
Ciclos largos
Si tus ciclos son largos, entre 30 y 35 días, es muy probable que la ovulación se produzca entre un día 15 ó 16. En este caso tus días fértiles serán:
1-12 |
13-18 |
30-35 |
Ciclos irregulares
Si tus ciclos son irregulares, convendría efectuar dosajes hormonales para establecer si las hormonas ováricas se están produciendo correctamente, o bien utilizar tests de ovulación. Para más información sobre ciclos irregulares y cómo detectar la ovulación en estos casos haz click aquí.
¿Qué otros métodos puedo utilizar para calcular mi ovulación?
Existen otros métodos para hacer el cálculo de la ovulación que son más precisos cuando para cuando deseas saber tus días más fértiles. A continuación te explicaremos cada uno de ellos:
Medición de temperatura basal
Es el método más simple, se mide la temperatura rectal en condiciones basales (antes de levantarse de la cama) durante todos los días que siguen a la finalización de la menstruación. El ascenso de 0,5°C en tu temperatura, indica que se ha producido la ovulación en las 24 hs. anteriores.
Test bioquímicos de ovulación
Puedes conseguir estos tests en cualquier farmacia. Los mismos miden la aparición de la hormona LH (hormona luteinizante) en muestras de orina tomadas durante 5 días seguidos durante las fechas claves, que dependerán de la duración de tu ciclo menstrual. De esta forma se puede identificar el día exacto de tu ovulación. Más información…
hola meren lo que pasa es que yo quiero ser mama hace 2 meses y no logro quedar embarazada,y se cuando son mi dias fertiles pero todavia no pasa nada me gustaria saver si es normal que se demore o si puedo correr el riesgo de ser infertilchao grasias
hola,les cuento que quiero estar embarazada y lo estoy intentanto hace ya como5 meses,y nada.lo que pasa es que creo que no se calcular mis dias de ovulacion me enredoro mucho,el ultimo periodo fue el 22 de febrero,y me gustaria saber cuando ovulo, y si tienen algun nombre de algun metodo que es l de la orina m egustaria saber el nombre de alguno que vendan el la farmacia.gracias
hola mas que un comentrio es una pregunta lo que yo tengo para ustedes y me gustaria que me la contestaran. lo que pasa es que yo estuve con mi novioy estubimos a punto de llegar al coito pero me arrepenti a esa era pero ya era demasiado tarde creo porque el ya abia eyaculado yo creo que no entro nada de semen en mi vagina mas no estoy segura de eso, despues de una semana me vino mi periodo pero ahora el problema es que me siento mal tengo muchos mareos me siento cansada y tengo asco de todo y son cosas que jamas abia experimentado en mi ademas seguido tengo un sangrado amarillento y tengo miedo que sea un embarazo les agradeceria mucho si contestaran a mi pregunta cuantas posibilidades tengo de estar embarazada muchas grasias de antemano y por favor contestenme pronto atte: mery
hola tengo una duda a mi mi periodo fue el 25 de enero del 2006, y quiero estasr embarazada,pero ahora en febrero no me vino puedo estar embarazada y cuanto tiempo devo de esperar para saber
quiero q m den una respuesta
por favor,quiero saber,si porque tuve un embarazo ectopico,hace ya 9 a
tengo una pregunta. si en los d
cuantos dias de retraso tengo que tener para estar embarazada
quiero quedar embarazada y todavia no logro nada. yo deje de cuidarme en marzo del 2005. eso tendr
necesito saber mis d
puedo que dar embarazada un dia despuesde mi dia feltil mi ciclo es normal