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¿Qué es la ovulación y cómo se calcula?
La ovulación se produce cuando uno o más óvulos son liberados por el ovario luego de haber madurado. El óvulo más maduro y más grande será el primero en salir hacia la cavidad pélvica y aspirados luego dentro de las trompas de Falopio. Cualquiera de los dos ovarios puede liberar los óvulos y lo hacen de manera arbitraria durante cada ciclo. Para calcular tus días más fértiles primero debes conocer correctamente el momento de la ovulación que depende de la longitud de tu ciclo menstrual y de su regularidad. Esta es la forma corrececta para hacer el cálculo de la ovulación.
¿Cómo hago para quedar embarazada?
Para que quedes embarazada rápidamente debes tener relaciones sexuales durante un período de 3 días antes de la ovulación hasta las 24 horas posteriores a la misma. Esto se debe a que los espermatozoides pueden vivir 72 hs. dentro del útero y los óvulos solamente 24 hs. Por consiguiente si tienes relaciones durante este período aumentarán tus probabilidades de quedar embarazada.
¿Cuáles son mis días más fértiles?
En líneas generales, para saber cuáles son tus días más fértiles sólo debes restar de 12 a 16 días a la fecha de tu próxima menstruación. Por ejemplo si vas a menstruar el 30 de Enero tus días fértiles serían entre el 14 y el 18 de Enero. A continuación te damos algunos ejemplos aproximados. Los números dentro del recuadro violeta, representan los días de mayores posibilidades para quedar embarazada de acuerdo a la duración de tus ciclos menstruales. También puedes utilizar nuestra calculadora de ovulación que hará la cuenta automáticamente.
Ciclos cortos
Si tus ciclos son cortos, es decir que duran entre 23 y 25 días, es muy probable que la ovulación se produzca en un día 9 ó 10 del ciclo. En consecuencia, considerando la sobrevida del óvulo (24 hs.) y el espermatozoide (72 hs.) tus días fértiles serán:
1-7 |
8-13 |
23-25 |
Ciclos normales
Si tus ciclos son normales, es decir que duran 28, es muy probable que la ovulación se produzca en un día 14 ó 15 del ciclo. Tus días fértiles serán:
1-11 |
12-17 |
28 |
Ciclos largos
Si tus ciclos son largos, entre 30 y 35 días, es muy probable que la ovulación se produzca entre un día 15 ó 16. En este caso tus días fértiles serán:
1-12 |
13-18 |
30-35 |
Ciclos irregulares
Si tus ciclos son irregulares, convendría efectuar dosajes hormonales para establecer si las hormonas ováricas se están produciendo correctamente, o bien utilizar tests de ovulación. Para más información sobre ciclos irregulares y cómo detectar la ovulación en estos casos haz click aquí.
¿Qué otros métodos puedo utilizar para calcular mi ovulación?
Existen otros métodos para hacer el cálculo de la ovulación que son más precisos cuando para cuando deseas saber tus días más fértiles. A continuación te explicaremos cada uno de ellos:
Medición de temperatura basal
Es el método más simple, se mide la temperatura rectal en condiciones basales (antes de levantarse de la cama) durante todos los días que siguen a la finalización de la menstruación. El ascenso de 0,5°C en tu temperatura, indica que se ha producido la ovulación en las 24 hs. anteriores.
Test bioquímicos de ovulación
Puedes conseguir estos tests en cualquier farmacia. Los mismos miden la aparición de la hormona LH (hormona luteinizante) en muestras de orina tomadas durante 5 días seguidos durante las fechas claves, que dependerán de la duración de tu ciclo menstrual. De esta forma se puede identificar el día exacto de tu ovulación. Más información…
hola, espero y me conteste.
tuve relaciones con mi esposo el dia 10 y 11 de marzo y mi mestruacion es un periodo de 28 dias (me bajo el dia 27 de febrero)aveces me tarda de 5 a 6 dias.
¿puedo estar embarazada?
tengo un descontrol con la mestruacion aveces me viene de fecha a fecha me explico ejemplo todos los 17 de cada mes pero aveces se me adealanta o se me atraza no tengo control he ido al medico y me mandan remedios pero nada de que quedo embarazada por favor que me recomiendadan. gracias..
hola, cuando mi hija tenia 5 mesese creo que quede embarazada y me asuste tanto que corri a la primera farmacia y me tome unas pastillas que a los 15 minutos me hicieron bajar la mestruacion con mucho dolor y senti que me desgarraban algo por dentro. no fui al medico pero despues de eso me siguio viniendo la mestruacion normal eso fue hace 11 a
hola soy de venezuela he querido quedar en estado desde hace 7 a
hola, espero me puedan orientar. con mi pareja queremos ser padres. mi última regla fue el 25/03/2006 ¿cuales son mis d
porfa ayudenme el dia 12 al 14 de marzo fue mi regla el dia 25 de marzo en la noche tuve sexo con mipareja tuvimos coito interrumpidomi pregunta es toy en mis dias de ovulacion no se como eso
hola quiero embarazarme y no se cuales son mis dias de ovulacion y por eso deseo que me ayuden para saber que hacer mi regla vino el 16 de marzo del 2006 y quiero saber cuales son los dias abtos para un embarazo gracias ayudenme si.
i mi regla me vino el 3 y se quito el 8 cuando seria mi dia fertil y mas probable a embarazarme
hola,haber mi caso es que tuve relaciones con mi pareja pero no me toma la pildora de emergencia por que no habia pasado nada,y resulta que me tendria q venir la regla el dia 21 y estamos a 24 y no me a venido mi regla es normal,pero yo no qiero estar embarazada.¿que puedo hacer? contestar porfavor.gracias
¿quisiera saber cuales son los dias en los que no puedo queda embarazada?