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¿Qué es la ovulación y cómo se calcula?
La ovulación se produce cuando uno o más óvulos son liberados por el ovario luego de haber madurado. El óvulo más maduro y más grande será el primero en salir hacia la cavidad pélvica y aspirados luego dentro de las trompas de Falopio. Cualquiera de los dos ovarios puede liberar los óvulos y lo hacen de manera arbitraria durante cada ciclo. Para calcular tus días más fértiles primero debes conocer correctamente el momento de la ovulación que depende de la longitud de tu ciclo menstrual y de su regularidad. Esta es la forma corrececta para hacer el cálculo de la ovulación.
¿Cómo hago para quedar embarazada?
Para que quedes embarazada rápidamente debes tener relaciones sexuales durante un período de 3 días antes de la ovulación hasta las 24 horas posteriores a la misma. Esto se debe a que los espermatozoides pueden vivir 72 hs. dentro del útero y los óvulos solamente 24 hs. Por consiguiente si tienes relaciones durante este período aumentarán tus probabilidades de quedar embarazada.
¿Cuáles son mis días más fértiles?
En líneas generales, para saber cuáles son tus días más fértiles sólo debes restar de 12 a 16 días a la fecha de tu próxima menstruación. Por ejemplo si vas a menstruar el 30 de Enero tus días fértiles serían entre el 14 y el 18 de Enero. A continuación te damos algunos ejemplos aproximados. Los números dentro del recuadro violeta, representan los días de mayores posibilidades para quedar embarazada de acuerdo a la duración de tus ciclos menstruales. También puedes utilizar nuestra calculadora de ovulación que hará la cuenta automáticamente.
Ciclos cortos
Si tus ciclos son cortos, es decir que duran entre 23 y 25 días, es muy probable que la ovulación se produzca en un día 9 ó 10 del ciclo. En consecuencia, considerando la sobrevida del óvulo (24 hs.) y el espermatozoide (72 hs.) tus días fértiles serán:
1-7 |
8-13 |
23-25 |
Ciclos normales
Si tus ciclos son normales, es decir que duran 28, es muy probable que la ovulación se produzca en un día 14 ó 15 del ciclo. Tus días fértiles serán:
1-11 |
12-17 |
28 |
Ciclos largos
Si tus ciclos son largos, entre 30 y 35 días, es muy probable que la ovulación se produzca entre un día 15 ó 16. En este caso tus días fértiles serán:
1-12 |
13-18 |
30-35 |
Ciclos irregulares
Si tus ciclos son irregulares, convendría efectuar dosajes hormonales para establecer si las hormonas ováricas se están produciendo correctamente, o bien utilizar tests de ovulación. Para más información sobre ciclos irregulares y cómo detectar la ovulación en estos casos haz click aquí.
¿Qué otros métodos puedo utilizar para calcular mi ovulación?
Existen otros métodos para hacer el cálculo de la ovulación que son más precisos cuando para cuando deseas saber tus días más fértiles. A continuación te explicaremos cada uno de ellos:
Medición de temperatura basal
Es el método más simple, se mide la temperatura rectal en condiciones basales (antes de levantarse de la cama) durante todos los días que siguen a la finalización de la menstruación. El ascenso de 0,5°C en tu temperatura, indica que se ha producido la ovulación en las 24 hs. anteriores.
Test bioquímicos de ovulación
Puedes conseguir estos tests en cualquier farmacia. Los mismos miden la aparición de la hormona LH (hormona luteinizante) en muestras de orina tomadas durante 5 días seguidos durante las fechas claves, que dependerán de la duración de tu ciclo menstrual. De esta forma se puede identificar el día exacto de tu ovulación. Más información…
en caso de mi enamorada su mes enpieza el cinco de cada mes me puede desir puede caer envarasada y q dias son fertiles
de ante mano le agradesco por su apoyo gracias
yo tuve un bebe el 07/05/2005 y periodo comenzo el 10/04/2006 o sea 11 meses y 10 dias de vida de mi hijo.en mayo no tuve periodo,en junio me vino el 14/06/2006,en julio me vino el 18/07/2006 y ahora en agosto el 15/08/2006.como hago para saber mi periodo de ovulacion para no quedar embarazada,necesito una respuesta lo mas pronta posible.gracias.
esta muy buena la pagina, queremos ser padres con mis pareja, y es como si hubiesen respondido a guia de inquietudes formulada por nosotros.
gracias. vamos a ver si trenemos suerte
hola queria saber porq yo tengo un atraso de un par de dias, pero yo tomo pastillas anticonceptivas desde hace 5 meses… tengo q dejar de tomarlas por las dudas de q este embarazada?? le puede afectar al bb si las tomo hasta q supuestamente me venga???
espero sus respuestas… gracias
contreras vanesa
tuve relaciones con mi esposa,despues que termino su mestruaci
favor leer
no pues que interesante, es decir que gran ayuda para tambien aprender a controlar los dias de relaciones sexuales.
mi esposo y yo tuvimos relaciones 2 d
hola por favor quisiera saber, mi ciclo es irregular aunque estas ultimas veces al parecer se me esta regulando, menstrue el 28 de julio y he tenido relaciones entre el 09 y el 11 de agosto, hay posibilidades de quedar embarazada?
una persona pueda quedar embarazada a los 3 o 10 dias de haber tenido la menstruacion