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¿Qué es la ovulación y cómo se calcula?
La ovulación se produce cuando uno o más óvulos son liberados por el ovario luego de haber madurado. El óvulo más maduro y más grande será el primero en salir hacia la cavidad pélvica y aspirados luego dentro de las trompas de Falopio. Cualquiera de los dos ovarios puede liberar los óvulos y lo hacen de manera arbitraria durante cada ciclo. Para calcular tus días más fértiles primero debes conocer correctamente el momento de la ovulación que depende de la longitud de tu ciclo menstrual y de su regularidad. Esta es la forma corrececta para hacer el cálculo de la ovulación.
¿Cómo hago para quedar embarazada?
Para que quedes embarazada rápidamente debes tener relaciones sexuales durante un período de 3 días antes de la ovulación hasta las 24 horas posteriores a la misma. Esto se debe a que los espermatozoides pueden vivir 72 hs. dentro del útero y los óvulos solamente 24 hs. Por consiguiente si tienes relaciones durante este período aumentarán tus probabilidades de quedar embarazada.
¿Cuáles son mis días más fértiles?
En líneas generales, para saber cuáles son tus días más fértiles sólo debes restar de 12 a 16 días a la fecha de tu próxima menstruación. Por ejemplo si vas a menstruar el 30 de Enero tus días fértiles serían entre el 14 y el 18 de Enero. A continuación te damos algunos ejemplos aproximados. Los números dentro del recuadro violeta, representan los días de mayores posibilidades para quedar embarazada de acuerdo a la duración de tus ciclos menstruales. También puedes utilizar nuestra calculadora de ovulación que hará la cuenta automáticamente.
Ciclos cortos
Si tus ciclos son cortos, es decir que duran entre 23 y 25 días, es muy probable que la ovulación se produzca en un día 9 ó 10 del ciclo. En consecuencia, considerando la sobrevida del óvulo (24 hs.) y el espermatozoide (72 hs.) tus días fértiles serán:
1-7 |
8-13 |
23-25 |
Ciclos normales
Si tus ciclos son normales, es decir que duran 28, es muy probable que la ovulación se produzca en un día 14 ó 15 del ciclo. Tus días fértiles serán:
1-11 |
12-17 |
28 |
Ciclos largos
Si tus ciclos son largos, entre 30 y 35 días, es muy probable que la ovulación se produzca entre un día 15 ó 16. En este caso tus días fértiles serán:
1-12 |
13-18 |
30-35 |
Ciclos irregulares
Si tus ciclos son irregulares, convendría efectuar dosajes hormonales para establecer si las hormonas ováricas se están produciendo correctamente, o bien utilizar tests de ovulación. Para más información sobre ciclos irregulares y cómo detectar la ovulación en estos casos haz click aquí.
¿Qué otros métodos puedo utilizar para calcular mi ovulación?
Existen otros métodos para hacer el cálculo de la ovulación que son más precisos cuando para cuando deseas saber tus días más fértiles. A continuación te explicaremos cada uno de ellos:
Medición de temperatura basal
Es el método más simple, se mide la temperatura rectal en condiciones basales (antes de levantarse de la cama) durante todos los días que siguen a la finalización de la menstruación. El ascenso de 0,5°C en tu temperatura, indica que se ha producido la ovulación en las 24 hs. anteriores.
Test bioquímicos de ovulación
Puedes conseguir estos tests en cualquier farmacia. Los mismos miden la aparición de la hormona LH (hormona luteinizante) en muestras de orina tomadas durante 5 días seguidos durante las fechas claves, que dependerán de la duración de tu ciclo menstrual. De esta forma se puede identificar el día exacto de tu ovulación. Más información…
el mismo dia que me vino la mestruacion tuve relaciones con mi novio sera que puedo quedar embarazada es que quiero tener un bebe respondanme por favor
quisiera saber cuando puedo salir embarazada ya que he intentado muchas veces y se me retraza el periodo pero siempre es un simple retrazo por ejemplo mi menstruacion me vino el 29 de marzo es decri cuando puedo tener relaciones para quedar embarazada
mira mi pareja es irregular , ella le tenia que venir el 24 de marzo su mestruacon y tuvimos relaciones ese mismo dia , kiero saber que riesgo tiene de quedar embarazada
quisiera saber si quede embarazada, mi primer dia de menstruacion fue el dia 13 de marzo y tuve relaciones el dia 28 de marzo.. quiero saber si puedo salir embarazada.. consteme por favor
hola, solo quisiera salir de una duda, resulta q soy irregular y el dia 11 de marzo 2007 vino mi regla y yo tuve relaciones sexuales con mi pareja el dia 17 de marzo, el si se cuido pero yo no , y quisiera saber si hay alguna posibilidad de que yo quede embarazada, gracias por su atencion.
la informacion es buena y nos ayuda a conocer el funcionamiento correcto de nuestro sistema reproductivo….gracias
hola por medio de este correo espero me puedan ayudar a saber cuando es que soy fertil, mis periodos son irregulares y no se como hacer para las fechas en que ovulo. por la atencion gracias…..
tuve relaciones el domingo 25 y la menstruacion se me termino el 22 anterior yo me cuido con pastilas y mi novio con preservativo hay posibilidades de embarazo? por favor ayudenme
me gustaria saber, si existe la posibilidad de recibir respuesta sobre calcular de una manera mas sencilla de lo establecido por el legislado sobre el tema de calculo de la concepci
muy bueno para uno informarce pero deverian salir metodos para no quedar embarazada xauuuuu gracias
hice el amor como 4dias antes de mi periodo puedo estar embarasa soi mui regularen mi periodo