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¿Qué es la ovulación y cómo se calcula?
La ovulación se produce cuando uno o más óvulos son liberados por el ovario luego de haber madurado. El óvulo más maduro y más grande será el primero en salir hacia la cavidad pélvica y aspirados luego dentro de las trompas de Falopio. Cualquiera de los dos ovarios puede liberar los óvulos y lo hacen de manera arbitraria durante cada ciclo. Para calcular tus días más fértiles primero debes conocer correctamente el momento de la ovulación que depende de la longitud de tu ciclo menstrual y de su regularidad. Esta es la forma corrececta para hacer el cálculo de la ovulación.
¿Cómo hago para quedar embarazada?
Para que quedes embarazada rápidamente debes tener relaciones sexuales durante un período de 3 días antes de la ovulación hasta las 24 horas posteriores a la misma. Esto se debe a que los espermatozoides pueden vivir 72 hs. dentro del útero y los óvulos solamente 24 hs. Por consiguiente si tienes relaciones durante este período aumentarán tus probabilidades de quedar embarazada.
¿Cuáles son mis días más fértiles?
En líneas generales, para saber cuáles son tus días más fértiles sólo debes restar de 12 a 16 días a la fecha de tu próxima menstruación. Por ejemplo si vas a menstruar el 30 de Enero tus días fértiles serían entre el 14 y el 18 de Enero. A continuación te damos algunos ejemplos aproximados. Los números dentro del recuadro violeta, representan los días de mayores posibilidades para quedar embarazada de acuerdo a la duración de tus ciclos menstruales. También puedes utilizar nuestra calculadora de ovulación que hará la cuenta automáticamente.
Ciclos cortos
Si tus ciclos son cortos, es decir que duran entre 23 y 25 días, es muy probable que la ovulación se produzca en un día 9 ó 10 del ciclo. En consecuencia, considerando la sobrevida del óvulo (24 hs.) y el espermatozoide (72 hs.) tus días fértiles serán:
1-7 |
8-13 |
23-25 |
Ciclos normales
Si tus ciclos son normales, es decir que duran 28, es muy probable que la ovulación se produzca en un día 14 ó 15 del ciclo. Tus días fértiles serán:
1-11 |
12-17 |
28 |
Ciclos largos
Si tus ciclos son largos, entre 30 y 35 días, es muy probable que la ovulación se produzca entre un día 15 ó 16. En este caso tus días fértiles serán:
1-12 |
13-18 |
30-35 |
Ciclos irregulares
Si tus ciclos son irregulares, convendría efectuar dosajes hormonales para establecer si las hormonas ováricas se están produciendo correctamente, o bien utilizar tests de ovulación. Para más información sobre ciclos irregulares y cómo detectar la ovulación en estos casos haz click aquí.
¿Qué otros métodos puedo utilizar para calcular mi ovulación?
Existen otros métodos para hacer el cálculo de la ovulación que son más precisos cuando para cuando deseas saber tus días más fértiles. A continuación te explicaremos cada uno de ellos:
Medición de temperatura basal
Es el método más simple, se mide la temperatura rectal en condiciones basales (antes de levantarse de la cama) durante todos los días que siguen a la finalización de la menstruación. El ascenso de 0,5°C en tu temperatura, indica que se ha producido la ovulación en las 24 hs. anteriores.
Test bioquímicos de ovulación
Puedes conseguir estos tests en cualquier farmacia. Los mismos miden la aparición de la hormona LH (hormona luteinizante) en muestras de orina tomadas durante 5 días seguidos durante las fechas claves, que dependerán de la duración de tu ciclo menstrual. De esta forma se puede identificar el día exacto de tu ovulación. Más información…
puedo que dar embarazada si tengo relaciones un dia antes de finalizar mi regla contesten pliss
hola como les va? soy lorena de argentina y mi duda es la siguiente, yo estoy embarazada de 4 meses mi ultimo dia de menstruacion fue 7/12/2006 el periodo duro 7 dias y el anterior el 5/11/2006 bueno les cuento esto porque no se como calcular bien el dia en que me quede embarazada el dia 17 de dic. estuve con dos persona una por la tarde y otra por la noche tambien quiero saber si puedo a ver quedado embarada ese dia?
buenas noches,mi pregunta es esta.hace 3 a
me gusto mucho el sitio, lo lei casi todo, es decir todo lo que mas me interesa.
quisiera saber si puedo saber exactamente como puedo tener un baby varon.
gracias por el material que presentan.
realmente no entiendo muy bien. como yo podria saber con exactitud mis dias de ovulacion para no quedar embarazada.
es que no entiendomuy bien el contenido.
me gustaria tener una hembrita que debo hacer.
mi menstruacion 25/03/07 al 29/03/07
cual es mi dia mas fertil
cuando estare ovulando si mi menstruacion fue el 25/03/07 al 29/03/07
hola!! mi periodo fue el 31 de marzo y otro periodo fue el 21 febrero,soy irregular y decime cuando sera mi ovulacion y tambien cuando podr
la ultima vez que tuve la regla fue el pasado dia 19 de marzo,querria saber si es posible haberme quedado embarazada los dias 23,24 hasta el dia 29 del mismo mes.mi preocupacion no es otra que haber tenido gripe y haber tomado solo dias contados paracetamol pero tres dias y no seguidos sino al ternos.si podeis responderme os lo agradeceria mucho
bueno la verdad es k yo soy una jovensita por lo k no se mucho pero sobre lo k eh leido me eh dado cuanta k debo de dejar de tener relaciones con mi novio para evitar un embarazo no deceado .