Alimentación a los 10 meses

¿Cuántas veces al día debe comer el bebé?

La alimentación a los 10 meses ya es mucho más variada. A esta edad el bebé ya puede comenzar con las dos comidas principales del día, el almuerzo y la cena. Los volúmenes se ajustan al niño y al apetito y recuerda que no siempre comerá todo lo que prepares.

¿Debe comer vegetales todos los días?

La incorporación de vegetales va a depender de su ritmo intestinal, pero es importante que diariamente consuma una porción pequeña de vegetales cocidos.

¿Debo dejar que el bebé tome la comida con las manos?

Mucha paciencia y déjalo que tome los alimentos con los cubiertos o con su mano. Si ves que quiere tomar los alimentos con su mano, déjalo. ¡Será toda una experiencia para tu bebé y un espectáculo para ti!

Menú para los lunes

Almuerzo

• Sopa de sémola
• Ñoquis de sémola con salsa natural de tomates
• Gelatina

Cena

• Sopa de arroz
• Pollo grillado con puré de calabaza
• Manzana rallada

Menú para los martes

Almuerzo

• Sopa crema de zapallo
• Hamburguesa casera con puré de papas
• Duraznos en almíbar picados

Cena

• Sopa de sémola
• Soufleé de queso y acelga
• Banana pisada

Menú para los miércoles

Almuerzo

• Sopa de fideitos
• Pescado a la plancha con puré tricolor
• Manzana en compota

Cena

• Sopa de vegetales
• Ravioles de ricotta con aceite y queso
• Gelatina

Menú para los jueves

Almuerzo

• Sopa de zapallo
• Lomo grillado cortado con puré de zanahorias con queso
• Flan casero

Cena

• Sopa de tomates
• Polenta con queso fresco y de rallar
• Puré de frutas

Menú para los viernes

Almuerzo

• Sopa de cabellos de ángel
• Pastel de pollo con puré mixto
• Peras en compota

Cena

• Sopa de semolín
• Budín de verduras con salsa blanca
• Postre de leche

Menú para los sábados

Almuerzo

• Sopa licuada de verduras
• Pescado grillado con puré de batatas
• Flan casero

Cena

• Sopa de semolín
• Arroz tipo risotto
• Manzana asada con crema

Menú para los domingos

Almuerzo

• Sopa licuada
• Hígado vacuno con puré tricolor
• Gelatina

Cena

• Sopa de verduras licuadas con cabellos de ángel
• Banana pisada con naranja