Contenidos
¿Qué es la ovulación y cómo se calcula?
La ovulación se produce cuando uno o más óvulos son liberados por el ovario luego de haber madurado. El óvulo más maduro y más grande será el primero en salir hacia la cavidad pélvica y aspirados luego dentro de las trompas de Falopio. Cualquiera de los dos ovarios puede liberar los óvulos y lo hacen de manera arbitraria durante cada ciclo. Para calcular tus días más fértiles primero debes conocer correctamente el momento de la ovulación que depende de la longitud de tu ciclo menstrual y de su regularidad. Esta es la forma corrececta para hacer el cálculo de la ovulación.
¿Cómo hago para quedar embarazada?
Para que quedes embarazada rápidamente debes tener relaciones sexuales durante un período de 3 días antes de la ovulación hasta las 24 horas posteriores a la misma. Esto se debe a que los espermatozoides pueden vivir 72 hs. dentro del útero y los óvulos solamente 24 hs. Por consiguiente si tienes relaciones durante este período aumentarán tus probabilidades de quedar embarazada.
¿Cuáles son mis días más fértiles?
En líneas generales, para saber cuáles son tus días más fértiles sólo debes restar de 12 a 16 días a la fecha de tu próxima menstruación. Por ejemplo si vas a menstruar el 30 de Enero tus días fértiles serían entre el 14 y el 18 de Enero. A continuación te damos algunos ejemplos aproximados. Los números dentro del recuadro violeta, representan los días de mayores posibilidades para quedar embarazada de acuerdo a la duración de tus ciclos menstruales. También puedes utilizar nuestra calculadora de ovulación que hará la cuenta automáticamente.
Ciclos cortos
Si tus ciclos son cortos, es decir que duran entre 23 y 25 días, es muy probable que la ovulación se produzca en un día 9 ó 10 del ciclo. En consecuencia, considerando la sobrevida del óvulo (24 hs.) y el espermatozoide (72 hs.) tus días fértiles serán:
1-7 |
8-13 |
23-25 |
Ciclos normales
Si tus ciclos son normales, es decir que duran 28, es muy probable que la ovulación se produzca en un día 14 ó 15 del ciclo. Tus días fértiles serán:
1-11 |
12-17 |
28 |
Ciclos largos
Si tus ciclos son largos, entre 30 y 35 días, es muy probable que la ovulación se produzca entre un día 15 ó 16. En este caso tus días fértiles serán:
1-12 |
13-18 |
30-35 |
Ciclos irregulares
Si tus ciclos son irregulares, convendría efectuar dosajes hormonales para establecer si las hormonas ováricas se están produciendo correctamente, o bien utilizar tests de ovulación. Para más información sobre ciclos irregulares y cómo detectar la ovulación en estos casos haz click aquí.
¿Qué otros métodos puedo utilizar para calcular mi ovulación?
Existen otros métodos para hacer el cálculo de la ovulación que son más precisos cuando para cuando deseas saber tus días más fértiles. A continuación te explicaremos cada uno de ellos:
Medición de temperatura basal
Es el método más simple, se mide la temperatura rectal en condiciones basales (antes de levantarse de la cama) durante todos los días que siguen a la finalización de la menstruación. El ascenso de 0,5°C en tu temperatura, indica que se ha producido la ovulación en las 24 hs. anteriores.
Test bioquímicos de ovulación
Puedes conseguir estos tests en cualquier farmacia. Los mismos miden la aparición de la hormona LH (hormona luteinizante) en muestras de orina tomadas durante 5 días seguidos durante las fechas claves, que dependerán de la duración de tu ciclo menstrual. De esta forma se puede identificar el día exacto de tu ovulación. Más información…
soy una mujer de 18 a
cuando no te baja el dia exacto como saver si te va ha bajar despues como a mi me tocaba el 25 y no me ha bajadok ago en esta situacion tengo relaciones conmipareja perono penetra adentro hay posibilidades de quedar embarazada o no
cuando exactamente me bajara no soy exacta
quisiera saber que probabilidad tengo de un embarazo, todo parece estar bien biologicamente, mi ciclos varian de 28,29,30 dias.lo intente en mis dias fertiles y nada. que pasa? gracias
nota: hola quisiera saber cuando vendra mi proxima regla mi regla pasada empezo el 28 de noviembre y mis ciclos son de 28 dias gracias.
estuve observando mi ciclos menstruales, efectivamente noto cambios, dolor pelvico, agrandamiento de los senos y pezones, auemtno de la libido, no noto tanto el cambio en el flujo vaginal, pero todos estos cambios los tengo por un periodo tan largo de tiempo como 2 semanas…asi que me es dificil saber cuando ovulo…tengo entendido que la ovulacion puede ocurrir unos 14 dias antes de la proxima mesntruacion, pero me he hecho pruebas de lh y dan negativas…no se que mas hacer…
mi periodo no me llega ala fecha exacta
tuve relaciones ayer sin protexion mi ciclo d eovulacion fue el 3 de diciembre del 2009 ayer fue 18 de diciembre no habia tenido relaciones desde antes de mi ultima mestruacion es posible que pueda quedar embarazada???
me gustar
no entiendo eso de sacar calculo tuve relaciones el domingo x la madrugada para lunes k era 14 mi ciclo empezo el 30 del fin de mes de noviembre y termino el viernes 4 de diciembre kieroisaber si es k estoy en riesgo de kedar embarazada porque no me cuide
hola
quiero saber si yo tube relaciones el dia 24 de noviembre y mi menstruacion fue el 11 de noviembre y termine el 15 del mismo mes quisiera saber si quedaria embarazada por que me novio termino en mi. gracias