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¿Qué es la ovulación y cómo se calcula?
La ovulación se produce cuando uno o más óvulos son liberados por el ovario luego de haber madurado. El óvulo más maduro y más grande será el primero en salir hacia la cavidad pélvica y aspirados luego dentro de las trompas de Falopio. Cualquiera de los dos ovarios puede liberar los óvulos y lo hacen de manera arbitraria durante cada ciclo. Para calcular tus días más fértiles primero debes conocer correctamente el momento de la ovulación que depende de la longitud de tu ciclo menstrual y de su regularidad. Esta es la forma corrececta para hacer el cálculo de la ovulación.
¿Cómo hago para quedar embarazada?
Para que quedes embarazada rápidamente debes tener relaciones sexuales durante un período de 3 días antes de la ovulación hasta las 24 horas posteriores a la misma. Esto se debe a que los espermatozoides pueden vivir 72 hs. dentro del útero y los óvulos solamente 24 hs. Por consiguiente si tienes relaciones durante este período aumentarán tus probabilidades de quedar embarazada.
¿Cuáles son mis días más fértiles?
En líneas generales, para saber cuáles son tus días más fértiles sólo debes restar de 12 a 16 días a la fecha de tu próxima menstruación. Por ejemplo si vas a menstruar el 30 de Enero tus días fértiles serían entre el 14 y el 18 de Enero. A continuación te damos algunos ejemplos aproximados. Los números dentro del recuadro violeta, representan los días de mayores posibilidades para quedar embarazada de acuerdo a la duración de tus ciclos menstruales. También puedes utilizar nuestra calculadora de ovulación que hará la cuenta automáticamente.
Ciclos cortos
Si tus ciclos son cortos, es decir que duran entre 23 y 25 días, es muy probable que la ovulación se produzca en un día 9 ó 10 del ciclo. En consecuencia, considerando la sobrevida del óvulo (24 hs.) y el espermatozoide (72 hs.) tus días fértiles serán:
1-7 |
8-13 |
23-25 |
Ciclos normales
Si tus ciclos son normales, es decir que duran 28, es muy probable que la ovulación se produzca en un día 14 ó 15 del ciclo. Tus días fértiles serán:
1-11 |
12-17 |
28 |
Ciclos largos
Si tus ciclos son largos, entre 30 y 35 días, es muy probable que la ovulación se produzca entre un día 15 ó 16. En este caso tus días fértiles serán:
1-12 |
13-18 |
30-35 |
Ciclos irregulares
Si tus ciclos son irregulares, convendría efectuar dosajes hormonales para establecer si las hormonas ováricas se están produciendo correctamente, o bien utilizar tests de ovulación. Para más información sobre ciclos irregulares y cómo detectar la ovulación en estos casos haz click aquí.
¿Qué otros métodos puedo utilizar para calcular mi ovulación?
Existen otros métodos para hacer el cálculo de la ovulación que son más precisos cuando para cuando deseas saber tus días más fértiles. A continuación te explicaremos cada uno de ellos:
Medición de temperatura basal
Es el método más simple, se mide la temperatura rectal en condiciones basales (antes de levantarse de la cama) durante todos los días que siguen a la finalización de la menstruación. El ascenso de 0,5°C en tu temperatura, indica que se ha producido la ovulación en las 24 hs. anteriores.
Test bioquímicos de ovulación
Puedes conseguir estos tests en cualquier farmacia. Los mismos miden la aparición de la hormona LH (hormona luteinizante) en muestras de orina tomadas durante 5 días seguidos durante las fechas claves, que dependerán de la duración de tu ciclo menstrual. De esta forma se puede identificar el día exacto de tu ovulación. Más información…
hola, mi periodo llego el dia 15 de abril 2010 y la ultima relaci
hola quisiera saber hacerca de una duda quetengo tuve relaciones con ex pareja el uso preservativo y luego me introdujo pero termino adentro mi regla me vino 04/12/2009 meduro hasta el 12 de diciembre pero tuve relaciones con mi actual pareja con el que estoy el 16 de diciembre pero el termino adentro tengo una peque
hola quisiera saber hacerca de una duda quetengo tuve relaciones con ex pareja el uso preservativo y luego me introdujo pero termino adentro mi regla me vino 04/12/2009 meduro hasta el 12 de diciembre pero tuve relaciones con mi actual pareja con el que estoy el 16 de diciembre pero el termino adentro tengo una peque
los dias no ferlies son 5 dias antes de la ovulacion y 5 dias despues
hola muchos saludus ante todo .mi pregunta es en cuanto tiempo puedo lograr quedar embarazada estaba tomando diane 35 p
mis menstruaciones los 3 ultimos meses fueron los dias febrero 20,marzo15.abril 10- que dia seria el mas fertil para mi,para quedar embarazada o intentar al menos? espero urgente su respuesta gracias
puxa nu he pododo quedar embarazada io perdi un bebe en diciemre y tengo muxas ganas de ser mama pero he estado intentando 3 meses y nu pasa nada….
la nota esta muy buena porqme oriento mas sobre algunas kosas q io no sabia ia graxias………..xaooooooooo
mi ultima regla fue el 9 de este mes duro hasta el 13 des este mes 2010 bueno yo kiero saber cuando puedo terner relaciones y kedar embarazada porfa respondeme urgente
hola mi yltima regla comenzo el dia 09 de abril de 2010 y termino el dia 11 de abril de 2010 cuando es mi dia fertil??? la verdad buscamos tener familia favor responder a la brevedad
hola sabe el 15/04 tube relaciones es probable que este emabarazada mi periodo fue el 30/03/010