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¿Qué es la ovulación y cómo se calcula?
La ovulación se produce cuando uno o más óvulos son liberados por el ovario luego de haber madurado. El óvulo más maduro y más grande será el primero en salir hacia la cavidad pélvica y aspirados luego dentro de las trompas de Falopio. Cualquiera de los dos ovarios puede liberar los óvulos y lo hacen de manera arbitraria durante cada ciclo. Para calcular tus días más fértiles primero debes conocer correctamente el momento de la ovulación que depende de la longitud de tu ciclo menstrual y de su regularidad. Esta es la forma corrececta para hacer el cálculo de la ovulación.
¿Cómo hago para quedar embarazada?
Para que quedes embarazada rápidamente debes tener relaciones sexuales durante un período de 3 días antes de la ovulación hasta las 24 horas posteriores a la misma. Esto se debe a que los espermatozoides pueden vivir 72 hs. dentro del útero y los óvulos solamente 24 hs. Por consiguiente si tienes relaciones durante este período aumentarán tus probabilidades de quedar embarazada.
¿Cuáles son mis días más fértiles?
En líneas generales, para saber cuáles son tus días más fértiles sólo debes restar de 12 a 16 días a la fecha de tu próxima menstruación. Por ejemplo si vas a menstruar el 30 de Enero tus días fértiles serían entre el 14 y el 18 de Enero. A continuación te damos algunos ejemplos aproximados. Los números dentro del recuadro violeta, representan los días de mayores posibilidades para quedar embarazada de acuerdo a la duración de tus ciclos menstruales. También puedes utilizar nuestra calculadora de ovulación que hará la cuenta automáticamente.
Ciclos cortos
Si tus ciclos son cortos, es decir que duran entre 23 y 25 días, es muy probable que la ovulación se produzca en un día 9 ó 10 del ciclo. En consecuencia, considerando la sobrevida del óvulo (24 hs.) y el espermatozoide (72 hs.) tus días fértiles serán:
1-7 |
8-13 |
23-25 |
Ciclos normales
Si tus ciclos son normales, es decir que duran 28, es muy probable que la ovulación se produzca en un día 14 ó 15 del ciclo. Tus días fértiles serán:
1-11 |
12-17 |
28 |
Ciclos largos
Si tus ciclos son largos, entre 30 y 35 días, es muy probable que la ovulación se produzca entre un día 15 ó 16. En este caso tus días fértiles serán:
1-12 |
13-18 |
30-35 |
Ciclos irregulares
Si tus ciclos son irregulares, convendría efectuar dosajes hormonales para establecer si las hormonas ováricas se están produciendo correctamente, o bien utilizar tests de ovulación. Para más información sobre ciclos irregulares y cómo detectar la ovulación en estos casos haz click aquí.
¿Qué otros métodos puedo utilizar para calcular mi ovulación?
Existen otros métodos para hacer el cálculo de la ovulación que son más precisos cuando para cuando deseas saber tus días más fértiles. A continuación te explicaremos cada uno de ellos:
Medición de temperatura basal
Es el método más simple, se mide la temperatura rectal en condiciones basales (antes de levantarse de la cama) durante todos los días que siguen a la finalización de la menstruación. El ascenso de 0,5°C en tu temperatura, indica que se ha producido la ovulación en las 24 hs. anteriores.
Test bioquímicos de ovulación
Puedes conseguir estos tests en cualquier farmacia. Los mismos miden la aparición de la hormona LH (hormona luteinizante) en muestras de orina tomadas durante 5 días seguidos durante las fechas claves, que dependerán de la duración de tu ciclo menstrual. De esta forma se puede identificar el día exacto de tu ovulación. Más información…
tengo muchas dudas mi ultimo ciclo mestrual fue el pasado 16 de agosto y escuentro muy raro que ya este mestruando hoy 5 sept. tomo anticoceptivos hace unos meses y tengo una ni
hola tengo una duda, el dia que vino mi ultima menstruacion fue entre los dias 8 y 9 de julio, recuerdo muy bien q tuve relaciones el dia 17 y el dia 30 de julio,actualmente me hice un eco el dia 30 de agosto y arroja un embarazo simple de 7-8 semanas, mi duda es cuando puedo decir que ocurrio la fecundacion?..estoy desperada porfavor ayudenme
la verdad es q estoy un poco asustada pues mi regla me vino el 29 de julio duro 5 dias y el 8 de agosto tuve relaciones sexuales, ahora estamos 3 de setiembre y a un no me viene la regla (agosto), soy de un ciclo regular de periodo me viene en fechas exactas, podrian contestarme a mi correo
tengo 22 a
28.08/2006 me mestruacion se quito pero tuve relacion en la fecha 31/08/2006 tengo posibilidades de salir embarazada?????
hola kisiera saber si el metodo de emergencia hace efecto despues de 36 horas.
queremos ayudar a una amiga que ha tratado de consebir un hijo y no ha podido. ha hido al medico le detectaron un mioma en el utero. tecientemente tuvo una perdida, y ha quedado deprimida se pregunta si esa perdidada se debera al mioma que tiene y que posiblidad tiene de quedar embarazada. respondanme por favor a mi correo electronico se lo agradeceria si me mandaran informacion
apartir de que tiempo empieza a tener los primeros sintomas de embarazo.es que estoy tan anciosa ,es posible que al dia siguiente de haber tenido relaciones ,justo el dia de ovulacion,sienta algo?raro fuera de lo normal
llevo 4 a
tengo dudas acerca de la ovulacion, es posoble que una mujer de 26 anos deje de ovular? ya no siento que ovulo como antes, ahora lo que veo a mediados del ciclo es un moco bastante grueso que solo lo expulso una sola vez cuando orino pero ya no huele como antes que tenia olor peculiar, ahora no huele a nada