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¿Qué es la ovulación y cómo se calcula?
La ovulación se produce cuando uno o más óvulos son liberados por el ovario luego de haber madurado. El óvulo más maduro y más grande será el primero en salir hacia la cavidad pélvica y aspirados luego dentro de las trompas de Falopio. Cualquiera de los dos ovarios puede liberar los óvulos y lo hacen de manera arbitraria durante cada ciclo. Para calcular tus días más fértiles primero debes conocer correctamente el momento de la ovulación que depende de la longitud de tu ciclo menstrual y de su regularidad. Esta es la forma corrececta para hacer el cálculo de la ovulación.
¿Cómo hago para quedar embarazada?
Para que quedes embarazada rápidamente debes tener relaciones sexuales durante un período de 3 días antes de la ovulación hasta las 24 horas posteriores a la misma. Esto se debe a que los espermatozoides pueden vivir 72 hs. dentro del útero y los óvulos solamente 24 hs. Por consiguiente si tienes relaciones durante este período aumentarán tus probabilidades de quedar embarazada.
¿Cuáles son mis días más fértiles?
En líneas generales, para saber cuáles son tus días más fértiles sólo debes restar de 12 a 16 días a la fecha de tu próxima menstruación. Por ejemplo si vas a menstruar el 30 de Enero tus días fértiles serían entre el 14 y el 18 de Enero. A continuación te damos algunos ejemplos aproximados. Los números dentro del recuadro violeta, representan los días de mayores posibilidades para quedar embarazada de acuerdo a la duración de tus ciclos menstruales. También puedes utilizar nuestra calculadora de ovulación que hará la cuenta automáticamente.
Ciclos cortos
Si tus ciclos son cortos, es decir que duran entre 23 y 25 días, es muy probable que la ovulación se produzca en un día 9 ó 10 del ciclo. En consecuencia, considerando la sobrevida del óvulo (24 hs.) y el espermatozoide (72 hs.) tus días fértiles serán:
1-7 |
8-13 |
23-25 |
Ciclos normales
Si tus ciclos son normales, es decir que duran 28, es muy probable que la ovulación se produzca en un día 14 ó 15 del ciclo. Tus días fértiles serán:
1-11 |
12-17 |
28 |
Ciclos largos
Si tus ciclos son largos, entre 30 y 35 días, es muy probable que la ovulación se produzca entre un día 15 ó 16. En este caso tus días fértiles serán:
1-12 |
13-18 |
30-35 |
Ciclos irregulares
Si tus ciclos son irregulares, convendría efectuar dosajes hormonales para establecer si las hormonas ováricas se están produciendo correctamente, o bien utilizar tests de ovulación. Para más información sobre ciclos irregulares y cómo detectar la ovulación en estos casos haz click aquí.
¿Qué otros métodos puedo utilizar para calcular mi ovulación?
Existen otros métodos para hacer el cálculo de la ovulación que son más precisos cuando para cuando deseas saber tus días más fértiles. A continuación te explicaremos cada uno de ellos:
Medición de temperatura basal
Es el método más simple, se mide la temperatura rectal en condiciones basales (antes de levantarse de la cama) durante todos los días que siguen a la finalización de la menstruación. El ascenso de 0,5°C en tu temperatura, indica que se ha producido la ovulación en las 24 hs. anteriores.
Test bioquímicos de ovulación
Puedes conseguir estos tests en cualquier farmacia. Los mismos miden la aparición de la hormona LH (hormona luteinizante) en muestras de orina tomadas durante 5 días seguidos durante las fechas claves, que dependerán de la duración de tu ciclo menstrual. De esta forma se puede identificar el día exacto de tu ovulación. Más información…
llevo 11 meses intentando quedar embarazada y aun no tengo ningun resultado. me realizaron una parascopia en la cual me sacaron la endometrosis, un raspe, me destaparon los conductos ovaricos,y me colocaron unos pesarios para enderezar mi matriz, lo intente 3 meses mas tarde y aun no tengo resultados. mi esposo se realizo el conteo de espermatozoides salio un poco bajo pero el medico dice que no debe causarme problemas como para embarazarme.
hola, tengo una duda, si por ejemplo se tienen relaciones un dia antes de que vayas a menstruar, puedes quedar embarazada?? gracias y espero la respuesta
buenas noches, mi pregunta es un tanto complicada pero me gustaria una urgente respuesta, soy madre de dos hijos, y estoy embarazada de un tercero, relamente es un embarazo no deseado, y ahora mi duda es, como pude kedar embarazada, si tuve relaciones no ovulando, pues llevo mi cuenta como en mis primeros dos embarazos, mi ultima regla fue el 04/09/2006 y me dura siete dias, tuv relaciones el dia 8/09/2006 y de acuerdo a mi cuenta no es mi periodo de ovulacion, pues est viene siendo un 18/09/2006, podrian por favor explicarme esto pues estoy muy confundida, ¡¡¡urgente!!!
muchisimas gracias por la informacion, me es muy util todos sus articulos, les encuentro claros y disipan todas mis dudas, felicidades
tuve mi mestruacion el dia 20 de septiembre, pasando 4 dias tuve relaciones utilizando preservativo; sin haber desaparecido totalmente mi mestruacionno(no sangre mas). soy muy irregular pero tengo un atraso de 3 dias. puedo estar embarazada? siempre aun re cuidandome tengo miedo , puede ser algo psicologico o producto de estres
quisiera me dijeran la fecha en que quede embarazada. el primer dia de mi mestruacion fue el 02 de marzo. y tuve encuentros sexuales exactamente el 10 de marzo y del 18 al 21 de marzo. mi ciclo es regular de 28 a 30 dias. espero respuesta
quisiera saber m
hola mi duda es que el mes pasado se me presento mi mentruasion 3 veces una el 1 de septiembre la 2da el 15 del mismo y la ultima el 26 despues tuve relaciones sexuales el dia 3 de octubre y mi novio eyaculo dentro de mi podria haber quedado embarazada pues no ce en k dia me tiene k bajar mi regla, ademas de que estoy tomando pastillas anticonceptivas, pues la ginecologa me dijo que era una alteracion ormonal lo que presentaba . le agradeceria su pronta respuesta
hola tengo una duda desde hace 5 meses estoy intentando quedar embarazada pero no puedo ,tengo relaciones sin protecci
hola me gustaria que me respindieran mi duda, tuve relaciones con mi pareja 5 dias antes de mi prox menstruacion sin anticonceptivos, quisiera saber cual es el riesgo que tengo de quedar embarazada, mis ciclos son entre 25 y 30 dias. gracias