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¿Qué es la ovulación y cómo se calcula?
La ovulación se produce cuando uno o más óvulos son liberados por el ovario luego de haber madurado. El óvulo más maduro y más grande será el primero en salir hacia la cavidad pélvica y aspirados luego dentro de las trompas de Falopio. Cualquiera de los dos ovarios puede liberar los óvulos y lo hacen de manera arbitraria durante cada ciclo. Para calcular tus días más fértiles primero debes conocer correctamente el momento de la ovulación que depende de la longitud de tu ciclo menstrual y de su regularidad. Esta es la forma corrececta para hacer el cálculo de la ovulación.
¿Cómo hago para quedar embarazada?
Para que quedes embarazada rápidamente debes tener relaciones sexuales durante un período de 3 días antes de la ovulación hasta las 24 horas posteriores a la misma. Esto se debe a que los espermatozoides pueden vivir 72 hs. dentro del útero y los óvulos solamente 24 hs. Por consiguiente si tienes relaciones durante este período aumentarán tus probabilidades de quedar embarazada.
¿Cuáles son mis días más fértiles?
En líneas generales, para saber cuáles son tus días más fértiles sólo debes restar de 12 a 16 días a la fecha de tu próxima menstruación. Por ejemplo si vas a menstruar el 30 de Enero tus días fértiles serían entre el 14 y el 18 de Enero. A continuación te damos algunos ejemplos aproximados. Los números dentro del recuadro violeta, representan los días de mayores posibilidades para quedar embarazada de acuerdo a la duración de tus ciclos menstruales. También puedes utilizar nuestra calculadora de ovulación que hará la cuenta automáticamente.
Ciclos cortos
Si tus ciclos son cortos, es decir que duran entre 23 y 25 días, es muy probable que la ovulación se produzca en un día 9 ó 10 del ciclo. En consecuencia, considerando la sobrevida del óvulo (24 hs.) y el espermatozoide (72 hs.) tus días fértiles serán:
1-7 |
8-13 |
23-25 |
Ciclos normales
Si tus ciclos son normales, es decir que duran 28, es muy probable que la ovulación se produzca en un día 14 ó 15 del ciclo. Tus días fértiles serán:
1-11 |
12-17 |
28 |
Ciclos largos
Si tus ciclos son largos, entre 30 y 35 días, es muy probable que la ovulación se produzca entre un día 15 ó 16. En este caso tus días fértiles serán:
1-12 |
13-18 |
30-35 |
Ciclos irregulares
Si tus ciclos son irregulares, convendría efectuar dosajes hormonales para establecer si las hormonas ováricas se están produciendo correctamente, o bien utilizar tests de ovulación. Para más información sobre ciclos irregulares y cómo detectar la ovulación en estos casos haz click aquí.
¿Qué otros métodos puedo utilizar para calcular mi ovulación?
Existen otros métodos para hacer el cálculo de la ovulación que son más precisos cuando para cuando deseas saber tus días más fértiles. A continuación te explicaremos cada uno de ellos:
Medición de temperatura basal
Es el método más simple, se mide la temperatura rectal en condiciones basales (antes de levantarse de la cama) durante todos los días que siguen a la finalización de la menstruación. El ascenso de 0,5°C en tu temperatura, indica que se ha producido la ovulación en las 24 hs. anteriores.
Test bioquímicos de ovulación
Puedes conseguir estos tests en cualquier farmacia. Los mismos miden la aparición de la hormona LH (hormona luteinizante) en muestras de orina tomadas durante 5 días seguidos durante las fechas claves, que dependerán de la duración de tu ciclo menstrual. De esta forma se puede identificar el día exacto de tu ovulación. Más información…
nota: hola yo me estaba cuidando enero hasta marzo con ampollas y despues deje y a partir de abril me cuide con pastillas hasta el 25 de mayo q fue el dia de mi mestruacion y desde ahi ya no me cuido pero intenten ahora despues de mi periodo para quedar embarazada pero no se habra pegado o no pero tengo sintomas de embarazo como dolor de cabeza y antojos pero el 19 de junio me bajo sangre no rojito purito si no como medio marronsito hasta hoy dia 24 de junio y usted cree q este embarazada o no y mi mes supuestamente me tenia q venir el 25 pero como soy irregular no se las fechas exactas……bueno gracias
he usado el metodo de ritmo y me funciona pero si se utiliza correctamente…si el periodo me llego el dia 1.cuento 8 dias sin protegerme desde el primer dia de mestruacion y luego cueto 13 dias protegiendome con condon.luego de hay en adelante otra vez sin proteccion hasta q aparesca el periodo.no olviden utilizar correctamente xq de lo contrario no funciona..experiencia propia…
la ovulacion es tan extra
hola, necesito saber si mi novia podria quedar embarazada o cual es la probabilidad. ya que es de ciclo irregular y su ultima regla fue el 28 de mayo y tubimos relaciones el dia 13 de junio con muy muy poca eyaculacion. muchas grcias!
hola queria saber con respecto a la ovulacion, mis dos ultimos periodos duraron 26 dias,ahora bien, note el moco cervical, que caia como clara de huevo el dia 19 entonces ccual seria mi dia fertil, ahora me re confundi.
quiero quedar embarazada pero en realidad no se cuando tendria que tener relaciones con mi marido, muchas gracias!
hola queria saber con respecto a la ovulacion, mis dos ultimos periodos duraron 26 dias,ahora bien, note el moco cervical, que caia como clara de huevo el dia 19 entonces ccual seria mi dia fertil, ahora me re confundi.
quiero quedar embarazada pero en realidad no se cuando tendria que tener relaciones con mi marido, muchas gracias!
puedo estar embarazada kon mi ciclo aunq me ah venido a mi fecha normal
hola de nuevo las fechas en las que me ha llegado que recuerdo son 7ab,4may,31may. y quisiera saber tambien sihay probabilidad de quedar embaraz. al introducir su miembro pero sin haber terminado dentro de mi?
me gustaria saber como y cuando ocurre mi ovulacion? si soy normal o no? mi menstruacion ultimamente es de 28 dias! quisiera saber tambien que dias despues de mi menstruacion puedo tener relaciones sin que yo quede embarazada? gracias.
que probabilidad hay de que quede embarazada 7,6,5,4,3,2,1 dias antes de mi mestruacion… de antemano gracias.